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moqのごはん

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昨日のごはん。色々

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野菜の肉巻き(人参とベビーコー... 野菜の肉巻き(人参とベビーコーン)
もやしのナムル
味噌カツ(もらった)
生春巻き(茹でエビ水菜シソきゅうり)
キャベツと玉ねぎとコーンのコンソメスープ
白ごはん
ジャスミンティー
久方ぶりに夕飯しっかり作ったかも
手間かけたな〜
19時ちょい前から21時まで
野菜切るのが忙しかった
切った野菜大量
明日は野菜たくさん食べよう
久しぶりに生春巻き作ったな
材料エビ以外全部あるから
明日も生春巻き食べようかな〜

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今日の弁当。22

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なめこの赤だし(MUJI) シ... なめこの赤だし(MUJI)
シードレスぶどう
ごまドレ
わさびふりかけ
野菜の肉巻き
(人参ベビーコーンアスパラ)
カボチャ蒸したの
プチトマト
白ごはん
梅干し
朝起きて
アイタタタ
昨日の階段登りが膝にきている
朝から痛いのは久しぶりだなぁ
今日の弁当は昨日の残りというか
弁当の為に残してあるというか
とりあえず詰めて
詰めて
今日も無事に送り出す
ちょっとひんやりした朝の為か
お腹冷やして痛くなる
さて今日もちょっと寝るかな〜
#ご飯 #弁当 #料理

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今日のごはん。おやつ色々

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袋開けてから写真撮ってない事に... 袋開けてから写真撮ってない事に気付く
おやつ
ポテトフライ
けっこうしっかりとしたお味なのね
ちょうどいいサイズだなぁ
他にはリベラのビター
徳用チョコバー
おやつって止めるの難しい
チョコバー5本ぐらい食べてしまった(^o^;)

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今日のごはん。昼カレー

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野菜のカレー 茄子とかトマトと... 野菜のカレー
茄子とかトマトとかベビーコーンとか入っていたかな?
さっぱりしていて美味しかった
飲み物は麦茶とジャスミンティー
相方が食べなくなったので
カレーのレトルトを食べてゆく
今日のは野菜カレーだから
相方元々食べないジャンルだった(^o^;)
 
お弁当に入れたカボチャやら焼いた肉やら乗せて
サンドイッチの残りのきゅうりのスライスも乗せた
何か豪華になったな…
 
今日は図書館行ったら休みだった
昨日祝日の振り替えたったの忘れてた
仕方ないのでの明日図書館行くことに
 
相方に頼まれていた買い物をアミカで
今日同僚と話題に上った魚のココナツミルク煮
作ってみたくなったので材料物色
スズキが良いと言われたけど
サワラとバサとメルルーサ位しか白身は無かったので
そのどれかで作ってみようかと購入
ココナツミルクはパウダーがあったのでそちらで代用
後は玉ねぎとパプリカとピーマンだっけ?
 
さて材料も買ったし帰宅帰宅………
えー…エレベーター点検日…
ある程度高い階数に住んでいるので
悩んだが…冷食持ってるし…諦めて階段登る
膝の骨が一部壊死してるのできつい…
結果
膝が
膝が死んだ
 
今も腫れてるめちゃくちゃ痛い
最近医者サボってたけど
いい加減行かないとかな…

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