女性起業家のための最速で叶える！目標達成術

コーチに転職するために必要なもの

5月

26日

その仕事に向いているか、向いていないか。

転職をするときに考えると思いますが

私のコーチへの転職はそこは重要視しませんでした。

私もコーチングを受ける中で

コーチという仕事に魅せられて

コーチをやると決めました。

どうして資質にこだわらなかったかというと

尊敬する先生が言われた言葉があったからです。

コーチに限らず、仕事って一生勉強です。

自分のことを自分でイケテルと思ってる人は

伸びないと言われてました。

例えば、美容の仕事をしている人。

一般人からしたら美しくて、悩むところがないように見えます。

ですが実際、美に満足されている方はいないと思います。

常に美に関して自分に厳しい目を持っている人が

一流でいられます！

美容のことを仕事にしている人は美が大好き！

私も何度か職場を変えましたが一貫して医療畑。

売上げ上げろ！なんて一度も言われたことがない世界からの脱却！

そこで大切にしたのは好きなことを仕事にする。

嫌なことはしない。

そう決めたら、今自分にできることをするだけ。

決めるだけで見える世界が違ってきます。

入ってくる情報も変わります。

覚悟を決めるだけで変化が起こる！

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大切にされてみる

5月

25日

大切にされるということは、

自分を大切にすること。

自分を大切にできるようになると、

他人を大切にできるようになる。

大切にされるって、

誰かに気持ちをわかってもらうこと。

わかってもらうために、

自分の気持ちをわかってあげること。

たまにはお金をかけて

いいサービスを受けてみよう。

心屋仁之助の「奇跡の言葉」より

アロマスクールに通っていたときに

先生から言われた言葉。

まずは極上のサロンに行って

「大切にされてきて！」

自分が大切にされることを経験しないと

人にはできないから。

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私が闘わないと決めたもの

5月

24日

夜勤をしながら働いていたとき

私が常に戦っていたものは

睡魔

シフト勤務の宿命です。

夜勤明けの勤務は体がだるく眠い。

集中力もかきます。

こんなときこそ、うっかりミスに注意です。

勤務終了後、眠い目をこすって

資格試験の勉強なんかしても

頭には何も残ってませんでした。

時間の無駄。

今、仕事の時間は自由になるので

決めていることがあります。

眠くなったら寝る。

朝が早いので昼間睡魔が襲ってきたら

頑張らずに寝ます。

タイマーをセットして10分間昼寝。

これで睡魔はスッキリします！

目標達成に大切なことは時間管理。

「時間がない！」

この言葉をよく聞きますが

これを言ってしまうとおしまいです。

時間の無駄をしないためには睡魔と闘うな！

今日の質問

睡魔と闘わないために今日からできることは何ですか？

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No1になるには容姿が最重要事項か！？

5月

23日

コーチという職業柄、若い女性から相談を受けることが多いです。

彼女たちの悩みで多いのが容姿に自信がない。

なので、パートナーを見つけるのに

積極的になれないといいます。

若いということも大きな武器だと思うのですが

それでは、納得されないようです。笑

パートナーを見つけると言うことは

何も世界一の美女になれということじゃないよね。

お相手の世界の中で№1になる！

№1になるって顔が一番重要なのでしょうか？

私のクライアント様にはキャバ嬢の方も

いるのですが、その方に聞くと№1になるには

容姿だけじゃ無理！だそうです。

これはキャバクラの店長をやってる人にも

聞いたのですが、№1になるために絶対必要なのは

コミュニケーション能力。

聞く力が絶対条件。

外見美だけを磨いても指名はとれないそうです。

聞く力の内容を具体的に聞くと

その人の事を絶対否定しないこと。

どんな話もにこにこ笑って楽しそうに聞く。

これができる人です。

ナース時代、顔が化粧品かぶれで真っ赤に

腫れ上がったことがありました。

皮膚科のドクターは私の職業を見て

「あなたは顔で売ってる仕事じゃないから

すっぴんでいなさい」と言われました。

ドクターは皮膚がかぶれてつらいという気持ちが

わかってないと一人悲しんでおりました。

仕事は仕方がないのですっぴんです。

ところが職場での患者さんの反応が

めちゃめちゃ良いんです。

自分じゃ、普段の方が絶対に良いと思うのですが

病気の人にとっては、化粧はしないほうがいいみたいなんですね。

世の中にはいろんな好みの人がいます。

万人に好かれるのは無理な話。

パートナーになる人はあなたの何に

惹かれるのでしょうか？

もてるには最低限の清潔感は必要と思いますが

№1になるには何が最重要事項でしょうか？

答えは自分の中にある！

今日の質問

あなたはどんな世界で№1になりたいですか？

№1になるために一番磨くことは何ですか？

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できる？と問う前に必要なこと

5月

22日

人はどんな言葉をかけられるかで

後のパフォーマンスが違ってきます。

経営者のお悩みに人材育成が

ありますが、部下の才能を活かすも殺すも

上司の言葉次第です。

はじめて挑戦する仕事。

上司にできるかと問われれば

部下はどう思うでしょうか？

正直、やってみたことがないことは

できるかもしれないし、できないかもしれない。

できるかは結果を求められてる質問なので

答えるのにプレッシャーがかかります。

成功なんて確約できません！

尋ねるなら、

できるかできないかではなく

やるかやらないかです。

成功するかどうかはわからないけれど

チャレンジならできるという人は

多いと思います。

まずはチャレンジするか、しないかを

問いかけて、やるに当たって

不安なことを払拭することです。

あの人はやる気がないと思う前に

答えられる質問をしているかどうかです。

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ミッキーマウス　幸せを呼ぶ言葉

5月

21日

どんなことも

悪い面より

良い面をみること

『ミッキーマウス　幸せを呼ぶ言葉』より

コーチングではセッションの終わりに

今週取り組むことをクライアントに宣言してもらいます。

そして、次回にどうであったかを聞きます。

次回に聞くことはできたことです。

予定の1割しかできなくても、できていない報告は

いりません。

1ミリでもできたことを報告してもらいます。

どんなことにも両面があります。

悪いと思うところにフォーカスしても

自己肯定感を下げるだけ。

フォーカスするのは元気が出るところ。

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スランプからの脱出法

5月

20日

何か調子がでない。

スランプだと思うときに

私がすることは環境の整理です。

たいてい、心が乱れているとき

環境が美しくないです。

部屋の乱れが心の乱れ！

そんなときはやろうと思ってる作業を中断して

整理整頓に集中します。

物のエネルギーって人を疲れさせます。

コーチングでなぜ、目標達成のスピードが

あがるかというと頭の中を整理するからです。

やるべき事が具体的になるので

行動につながるんですね。

心を集中させたかったら

身のまわりを美しく！

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うまくいく人の発想力

5月

19日

コーチをやっていると

これじゃー、伸びないという人は

すぐわかります。

その方たちの特徴は他責です。

物事がうまくいかないことを

他人や環境のせいにする。

逆に伸びる人の考え方は自責です。

その出来事の原因は自分にあるので

その課題を乗り越えるには何ができるかと

考える人。

他責だと何かがいけないかというと

いつも不満を抱えることになるからです。

いつも不満をもっているということは

脳が否定の情報を集めています。

これじゃ、うまくいかないのは当然です。

誰かが悪いと思っている時点で

焦点は過去にあたっています。

過去は変えられないので

考えるだけ無駄なこと。

自分の人生、望むようにいかせたいなら

過去ではなく、これから自由に変えられる

未来にフォーカスすることです。

始まりは自分の責任です！

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女性が自分で稼がないで経済的豊かになる方法

5月

18日

コーチをつける方は何も経営者や管理職の方

ばかりではありません。

私のクライアント様には主婦の方も多いです。

主婦でも今何ができるか

わからないけれど、自立する。

経済的豊かになるということを目標に掲げる方が多いですね。

経営者がなぜ、コーチをつけるかというと

ビジネスがうまくいくからです。

ということは売り上げが上がる！

それを応用した方がいます。

彼女はコーチングを学びましたが専業主婦です。

学ぶが大好き！

ですから、習い事のためのお金がもっとほしい。

彼女にとっては家庭が一番。

ということで経営者の夫にもっと

稼いでもらうことにしました。

夫のコーチになる！

家に自分の専属コーチにいればどうなるでしょうか？

いつでも、承認してくれる人がいる。

こんな心強いことはないです。

身内を内緒でコーチングするというミッションを実行しました。

結果、彼女は大変優秀なコーチでした。

夫はますます優しくなり、自由に使えるお金が増えました。

彼女がコーチになるの当たって一番がんばったことは

感情コントロール。

コーチがなぜ、冷静にクライアントのことを見られるかというと

他人だからです。

心と体はつながっています。

こんな事と思うようなことからも経済的豊かさが

つながっています。

経済的豊かさを得る方法は自分で稼ぐ以外にも

方法はいろいろあります。

私には無理と思ってるのは

だたの思いこみです！

今日の質問

あなたが一番簡単に豊かになれる方法は何ですか？

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感謝力から作り上げるメンタル強化術

5月

17日

スポーツ選手の優勝インタビュー

必ずでてくるのが自分を支えてくれた人への

感謝のことば。

勝った人が周りに文句をいっている姿を

見たことがありません。

感謝のことばを述べられるってメンタルが

安定しているから言えることでもあります。

不平、不満がでてくるのはないない探しをしているからです。

1位になるとは自分との闘いに勝てる

強いメンタルがあるから。

ピンチを招いてもそれをチャンスに変えられる力が

あるからです。

メンタルが弱いと思ってる方は

これの逆バーションをやることによって

メンタルを強化することができます。

メンタルが弱いからこそ、まずは感謝力を鍛えます。

毎日、どんな小さな事でもいいので感謝の

種を見つけるんです。

これが習慣化すると、いつも嬉しいこと、

ありがたいことに目が向くようになります。

ピンチに陥ったとき、いつものようにあるある探しを

すれば、チャンスに変えられるヒントが見つかります。

本番に弱い方は日常の自分の使っている言葉に

注目してください。

言葉が変われば、行動が変わります。

ほんの些細なことが自分の運命を左右します。

今日の質問

あなたが今日感謝したいことは何ですか？

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