正反対のタイプの人からも学んでみる!
8月
29日
憧れの人をまねるのが一番!
モデリングするのは自分と似たタイプの人がオススメです。
なぜなら、人見知りの人が社交的な人に
憧れてまねようと思っても自分の不得意分野は
まねること自体がストレスになるからです。
目標達成の方法はいろいろあります。
目標を紙に書いて毎日見ろという人もいれば、
目標は書いてはいけないという人もいます。
「どっちが正しいですか?」と聞かれることがあるのですが
答えはどっちも正しいです。
目標を紙に書いてうまくいく人は書けばいい。
目標を書くことによって、○○しなければならないと
義務を感じてしまう人は書かない方法を
選択すればいい。
なので、まずは自分がどんなときにモチベーションがあがって
どんなことをすると負担に感じるのか知っておくといいです。
私はコーチングを学び始めたとき
驚きの連続でした。
今まで自分は普通だと思って生きてきたのですが
何が普通だかわからなくなったのです。
例えば、アファメーションは早朝にやるといいよと
言われても、何で昼じゃなくて早朝がいいのか
理由が知りたいんですね。
そのことをセッション練習で伝えると
「うっそー、理由がいるんだ」と言われたんです。
私も理由もわからず、
「そんなにいいものだったら、時間を変えよう」と
言ってすぐに行動してしまう人にびっくり。
さっさと行動できる人が憧れでもあったのですが
感覚で動くから早く行動できるのだと新しい視点を
もらいましたね。
正反対の人からは自分が必要とするものが
学べます。
ですから、お互いに考えていることを
話してみるのはとってもおもしろいです。
また、おもしろいなと感じることを
実践してみることで、もっと夢の実現が近くなります!
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