ほめたら甘やかすことになりませんか?
4月
5日
自分の長所を見つける!
ほめ日記を書いてみる。
こういうと心配される方がいます。
自分を甘やかすことになるんじゃないか?
ダメ人間になりませんか?
心配になったら逆を想定してみてください。
自分の短所を見つけまくったら?
自分の欠点ばかりを指摘されたらどうなったか?
それで成長できた
モチベーションが上がったといわれるなら
それを実践しましょう。
私はずっと自分の欠点と思っていたところの
意味づけを変えることによって
自分にエネルギーをもたらしてくれました。
甘やかされて育った人は逆境に弱いと言います。
ですが、自分をほめる行為をして
逆境に弱くなったという声をクライアント様から
聞いたことはありません。
むしろ、強くなったと言われます。
人のほめ言葉を支えに生きていたら
その人が意見を変えたら、支えを失ってしまいます。
人はコントロールできませんからね。
自分をほめるとは自分の中の
プラス面を掘り起こすことです。
自分の中にマイナスをプラスに変える力を
備えるとピンチはチャンスに変わります。
自分のプラス面を見つけても
自分を甘やかすことにはなりません。
ですから、安心して自分のプラス面に
フォーカスしてみてくださいね。
多くの方が最後に言われる言葉は
「自分に自信がつきました」です。
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