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今朝も4時台起きで、火曜日はランニングクラブの朝ランイベント参加でしたが☔の為、ジムに切り替えて、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、複業のコーチングセッションを実施し、本業の仕事へ 本日のルーティン 4:00 起床4:05 雑務...
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鳥取へ外勤予定の朝、先週と同じ時刻に山陰本線に乗り込む。 例によってボックス席の窓側を確保。向いの席には高校生らしき若者が陣取り、例によって荷物を隣のシートに置く（笑）。 私のこの日の荷物は書類が多い為、大きめのビジネスバッグ。朝の混雑を予想して、始めから膝の上に抱え、隣の席はいつでも座れるスペ...
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うちはうまくいっている…そう考える経営者・管理職は、今のままだとヤバいです。 外部環境が変化する中で、課題感や危機感の欠如は命取りになりかねません。 数年後の理想の状態はどのようなものか。 現状とのギャップは何か。 また、この先に潜むリスクは何か。 最低限、これらだけは押さえておきましょ...
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自分が発した言葉って 自分の未来を決める言葉でもあります。 とういより、発した通りの行動になります。 行動しない人は自分に否定語を よくかけています。 そうすると、不安でいっぱいなるので 行動できなくなります。 自分で不安を煽ってるんですね。 行動力ある人は、動くための言葉を 自...
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投稿日 2024-06-17 17:52
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理「大いなるかな心や」 ここにいるだけで、こころ静かに自らと向き合える 先日、建仁寺に行って、この言葉が紹介されていました。 日本にお茶を伝えた臨済宗の栄西禅師の言葉。 私たちのもつ心とは何と広大なものであろうか。 天空の高さはきわまりないが、心はその高さをも超えることができる。 大地の厚...
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久しぶりの成田 やはりコロナ禍明け、混んでるねぇ～ ラウンジで１杯、いってきま〜す ...
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私が深い意味があると信じている、相槌・おうむ返しのスキルを、こんなものは聞いていることにはなっていないと喝破します。 何故なら、それはコンサルタントやエグゼクティブ・コーチが契約を得るために使っているスキルだということが、相手にもありありと透けて見えるからです。 本当に聞いているのというのは...
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投稿日 2024-06-17 10:37
お金と心整え習慣
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マキカオリ先日お会いした方が言ってたこと。「すべては解釈次第だからさ～」って。 ホント、そうだよなぁって思う。 簡単に言っちゃうと 自分にとって都合の良い解釈。 都合の良い勘違いはしたっていいんです。 頭のなかは自由なので✨ 起きた出来事に対いてどう捉えて、どう意味付けしていくか。それは自分で全部決め...
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投稿日 2024-06-17 09:29
今日の気づき
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秋吉 克己他人から刺激を受けるには、まず他人に興味を持たないと。そのためには 1. 観察する（話すネタ探し）2. 話す3. さらに質問する 質問の答を聞くことで、さらに新たな質問が浮かんできます。 これを繰り返しているうちに、相手の方に興味が湧いてきます。 相手の方に興味を持てると、その言葉が自分にと...
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早朝に東京の自宅を出発して東名用賀インターより高速道路へ。走ること9時間、途中で外車(ポルシェっぽいクーペ)と、マークXが覆面パトカー(クラウン)に捕まってた。 そして山陰道に入る直前で追い越したクラウンを見ると、、、 「あっ、覆面っぽい、、、」と気付き減速して走行車線へ。 きっと後ろで笑っているだ...
