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今朝も4時に起きて、複業のコーチング事務作業をし、6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベントに参加✨自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の8kmを12名で走りました🏃♂️💨 今月も1日も休まず走り続け、9月度累計走行距離が目標150kmを残4日残して、今月クリアしました✨ 朝ラン後は本...
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今日の放課後、学年主任と2回目の打合せ。 主に特別活動で、#コーチング 的な関わりをどのように組み入れていくかを相談してきました。 まずは、#キャリア・パスポート の例示資料や昨年度使用していたワークシートを参考に、前期（2期制なので）の振り返りを少し変えて実践することに決定！ 引き続き...
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投稿日 2024-09-25 23:24
Monday morning
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yumiこんばんは！ライフコーチ yumi です。 昨日は、とても大事な友人とのコーチングセッションがありました。 セッションを終えて、フリートークで感想を聞いていると、 「セッションで、 次回までにやってくる"宿題"を決められたのがよかった！」 と言ってくれました。 よかった！と言って...
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投稿日 2024-09-25 21:28
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiなんか響きもいいし、良くない！ 社内で昇格し新しいポジションに就いたり、新しい会社に転職したりする時新たなキャリアを踏み出す時に、伴走してくれるコーチをつけるつまり、新しい職場への適応をサポートするコーチング 社内メンターとも、上司や同僚とも違う利害関係も無く、ニュートラルに関わることができ...
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こっちがいいのか？あっちがいいのか？ どっちにしようか迷うこともあると思います。 サッサと決められる人と 決められない人の違いは？ サッサと決められる人はきっと自信がある！？ 選んだ時点がそれが正解かどうかなんて 未来のことですから誰にもわ...
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投稿日 2024-09-25 16:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今朝、あまりの寒さに目が覚める 午前4時 しっかりタオルケットをかけてもダメ 冷えて冷えてしょうがない 起きようかしら？ と思ったけれどやめた 身体を休めておかないと後に響く とにかく急に寒くなって 身体がついていかない 起きてから冷えを解消するために カイロを貼ったり色々なところを...
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投稿日 2024-09-25 10:45
お金と心整え習慣
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マキカオリ「自分コミュニケーション・朝活カフェ」 ご紹介動画を作ってみました👇👇👇 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…無料で参加できる朝活コミュニティご興味ある方はFBよりメッセージ付きでお友だち申請をお願いします。後日グループページへご招待します！Facebookページはこちら・‥…━…...
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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業を終えてから5〜6時台に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始まで、5日後に受験が迫った9/30受験予定の国際コーチング連盟ICFのACC取得に向けた「ICF Credentialing Exa...
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投稿日 2024-09-24 22:39
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄乗り越えられない壁はない。 そのシナリオを書いたのは自分だから。 目的は、魂の成長のため。 自分が本当に困るストーリーはあり得ない。 だから、どこかに隠されている、自分にならわかるヒントを探そう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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投稿日 2024-09-24 22:30
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki 先週のブログにある通り、Company Tankの取材で、自宅に矢部美穂さんがインタビュアーとしてやってきた お〜、芸能人が我が家に １時間に渡り、矢部美穂さんがインタビュアーとなり僕のコーチングの活動についてそれまでどんな経験をして、それがいま、どう活かされているのかこれからやりたいこと ...
