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今朝は4時前起きで、複業のコーチング事務作業をしてから、5時20分から早朝ジムで脚の筋トレメニュー🏋️♀️＆トレッドミル🏃♂️にて、「SHIFT AI」の月曜日に開催された「AI活用術」のウェビナーを視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日はキャリアコーチとキャリアコンサルタントの二刀流で...
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今日は久しぶりに、BDの仲間と中野飲み最近新橋で飲むことが多いので、なんとなく新鮮 仕事の近況など色々話をした後に お願いしていた「私アンケート」最近自分を振り返ってみて、自分で振り返るには限界があると感じ外から見た自分を知るために、いろんな人に、自分の得意や強みなどをいろんな角度から語って...
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投稿日 2025-04-04 17:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今日は友人の美容院へ 大体２ヶ月に一回ぐらいお願いしている 今日はやけに人が多く どうしたんだろう？と 友人のお店は小田原城のお堀端から ちょっと入ったところにある そうみんなお花見に繰り出しているのです そんなコトもすっかりと忘れていた私 いつもよりも人が多過ぎて 何なんだ？と不思...
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2025年1月7日に実施した青森県深浦町の学童に通う５・６年生の子どもたちとの哲学対話ワークショップの様子をまとめました。 哲学対話の解説も入っています＾＾ テーマは「自分はいいけど相手はダメなのなんで？」という問いでした。 00:00～ オープニング 1:10～ 問い決めから...
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気が付けばずっと「問い」に興味があったらしい。 問いがないと動けないんですよ。 「もっとどうしたらいい？」「何を変えたい？」「私はどうありたい？」 考えるから、動ける。 「あいつは何やってんだ」 文句は自分も人も動かさない。 「なん...
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こんにちは。 銀座コーチングスクール仙台校講師の佐藤智絵です。 「コーチのための哲学対話」は、コーチングにおける 対話の質をさらに深めるための一歩として、企画しました。 哲学対話とは、みんなで一緒に「考えること」を楽しむ対話のあり方です。 普段当たり前だと...
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投稿日 2025-04-04 08:50
今日の気づき
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秋吉 克己部下や後輩に対して「指示する」「教育する」よりレベルが高い手法は｢引き出す｣です。 「引き出す」とは、「何をやるか？」「どうやってやるか？」を相手に考えてもらうということです。 うまく引き出すことができたら、相手のレベルはかならず一段上がります。 そして、考え方をマスターしたので、ちょっと異なる課題...
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今朝も4時に起き、5時半から早朝ジムにて胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始前に朝7時から複業のコーチングセッション💪 本日のルーティン4:00 起床4:10 雑務5:15 筋トレ🏋️♂️5:45トレッドミル5km🏃♂️💨 6:30サウナ🧖...
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まさかコーチになってから、プロジェクトチャーターを書くとは 会社の仕事を辞めてから、大きなプロジェクトに関わることもないしましては、プロジェクトチャーターを書くなんてことは、すっかり忘れていたが 機会があって、とあるプロジェクトのリードをすることになりであれば、やっぱりプロジェクトチャーター...
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いよいよ児童・生徒が登校する学校初日が近づいてきました。入学式が先か、在校生のみの始業式が先か、自治体によって異なりますが、「準備」を済ませることには変わりません。 今回は、前日までにすることをピックアップしてみました。 ①登校してきた児童・生徒の導線朝、登校したは良いが、どうしたらよいか？...
