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川越で仕事する時の食事はたいていぎょうざの満州。今回は少し遅くなりそうだったので早めの夕食を摂ることに。 食習慣は大事。 ・何を食べるか？ここは玄米ご飯が選べるのでありがたい。 ・いつ食べるか？遅くなってからの食事は翌朝にこたえることともあり、可能な時は早めの夕食を摂ることが望ましい。 ・どうや...
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投稿日 2025-03-19 00:51
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一 ワシントン州で法人設立する際の主な費用は以下の通りです： - 法人設立申請費用（Articles of Incorporation） - オンライン申請：$200 - 郵送申請：$180 - 迅速処理（オプション）：+$50 - 名称予約（オプション）：$30 - 登録代...
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投稿日 2025-03-19 00:27
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一今までのスター形式のレビューでは、ほとんどのレビューがファイブスターになってしまう場合が多く、リビューの意味がないと言うコメントが多く寄せられてしまいました。そこで新しいデビュー方式を昨日リリースさせていただきました。5つの項目にあたって(項目の点数をつけることが可能になっています)また説明文は今ま...
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2021年11月に、ブログル初投稿をしてから3年４ヶ月投稿数も1100を超えてしばらく経つが 今日気が付いたのは、総アクセス数が100万回を超えていた 最初は、殆ど読まれなかったブログ記事も少しずつ、読まれるチャンスが増えてきて 直近では月の訪問者数が、6万アクセス程度となり本当にありが...
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春になると、いろいろ動きたくなりますね。 クライアント様も新しいことを始められる方が多いです。 そこで変化をしようとすると邪魔が入る場合があります。 今まで心地よかったところ コンフォートゾーンから 出るときですね。 人に何やかんやと言われて それ...
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心と身体に寄り添うスペシャルなイベントのお知らせ 助産師・公認心理師・プロコーチ・元看護師のバランスボールインストラクター ４人のセラピストが共にお届けする、学びと対話、 そして癒しの場を体験してみませんか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
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今朝も4時起きで、朝5〜6時台に東京スカイツリー🗼を見ながら、地元墨田区のランニングクラブの5時台の朝ランイベントに参加し、気温5℃の中、自宅〜東京スカイツリー〜大横川親水公園〜錦糸公園〜東京スカイツリー〜自宅の8.2kmを7名で走ってきました🏃♀️💨 朝ラン後は、本業開始前に8時から複業のコ...
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なんだかんだで睡眠時間少なめだったここ数日。日常の仕事に加えてやりたいことも詰め込んだ土日。あれもこれも詰め込んで迎えた週明け月曜日。 身体に少しは優しくしようと、睡眠時間を少し確保。その前段で晩酌は赤ワインをゆっくり飲んでリラックス。量は少なめ。 あらためて少しだけ長めに睡眠時間を確保する...
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投稿日 2025-03-18 06:13
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美先日、こんな話をしました。 「自分の中の悪魔が囁くんです。『もうやめちゃえ。納期なんて関係ない。』」 「でも天使もいるんですよ。『これをやり遂げたら、すごく成長してるよ！』」 こういう経験、誰にでもありますよね。 でも、この 悪魔 も 天使 も、自分で意識できるなら大丈夫。 どちらの声を選ぶ...
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今日、こんな話をした成功の循環モデル関係の質の向上が、思考の質を上げ、それによって行動の質が向上し、最終的に結果の質があがる確かにこのロジックは間違っていなし、そうなるはずだ ただ現実を見ると、関係の質が向上しても、思考の質の向上は、必ずしも期待通りにはいっていないようだ 要は、思考回路が...
