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投稿日 2024-02-21 05:10
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ おはようございます☔️ 今日は、夫が在宅の1日。 いろんなことが半分になり、 自分の時間が多くなるので、嬉しい🎵 ✨️朝の習慣 パターン２✨️ 5:00 起床 5:05 洗面所＆トイレ掃除🧹 5:15 大人の学び直し 5:30 ミーニングノート📓 5:45 読書📖´- 6:00 未来...
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朝活、つまり朝の活動は、生活を大きく変える力があります。それは単なる時間の節約以上のものです。多くの成功者が早起きを習慣にしていることからも、その効果は明らかです。朝活を始めることで、一日を有意義に過ごすための新たな時間を見つけることができます。自分だけの時間を作り出し、新たな一日を最善の状態でスタ...
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今日、社員のキャリア形成、キャリア教育について話しをする機会があった このキャリア、しっかりと考えている人、いない人、会社に依存している人、依存していない人など そのレベル感はさまざま そんな中、一律の教育でうまく行くのか？ そもそも、教育する以前の問題があるんじゃない？ グローバルのプログラムって...
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今宵の一人振り返り会のおともは🍷山形マスカットベリーA、辛口赤ワイン。最近はワインの時はスクリューキャップのものばかりだったが、久々にコルク栓のワインをチョイスして抜栓。 今回も日本の農家、醸造家応援で原料葡萄🍇は山形産。ベリーAはどうかなぁなどと先入観で見がちだったが、呑んでみるとめっちゃ美味...
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答えは自分の中にあるが コーチングの哲学なのですが 答えがでなかったら？ 答えを出す、 決断する勇気がないから。 そういうことも考えられますが 経験不足だから ということもあります。 知らないんだから 答えの出しようがない！ 読書をして、そこから知識を 得るのもい...
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投稿日 2024-02-20 13:59
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ 朝活、どうして続くんですか？ とよく聞かれます。 朝のルーティンを決めているだけ。 私にはいくつかパターンがあって、前の晩に明日はどれで動くか、決めるだけ。 今日は夫が出社の日。🐕こたくと🐕りんごのお散歩は私が担当！別々に合計2時間、お散歩します🐈🐾ちなみに、これは冬バージョン。 ...
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投稿日 2024-02-20 11:56
さくら❀スタイル
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しいはしさくら家に帰ってきて、急いでご飯の支度して、子どもたちに食べさせて、お風呂に入れて、寝かす。 そんなバタバタの状態のときに聞く子どもの「やだ」「無理」発言。イラッとしません？ 今回は、そんな子どもの「やだ」「無理」が出てくる場面で ・考えてみること・どう返すか・さらにやった方が良いこと・普段からで...
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投稿日 2024-02-20 10:20
今日の気づき
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秋吉 克己「やる気」がないのではなくて、「やる自信」がないのでは？ やろう、やろうと思っているけど、始められない理由は案外こんなところにあるのでは？ 少しだけ、自分自身に問いかけてみてください。 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】 興味を持っていただいた方はこちらまでお越しくだ...
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投稿日 2024-02-20 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ 正解はないっていうけれど正解って欲しい。うん、欲しいよね～。 わかっていたら時間もお金も掛けてやるんだけど～。って思っちゃう。 ＝＝＝＝選ぶ前に正解はない覚悟を持って選ぶと決める その後の行動が正解になる。＝＝＝＝ う～ん、ちょっとかっこつけてみた笑。・・・🌙アンテナが立っていると直感や朗報が...
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朝活とは 近年、健康的な生活を送るための一つの方法として多くの人々が取り入れているのが「朝活」です。朝活とは、文字通り「朝の活動」を意味し、朝早く起きて、仕事や学校、家事など日常の生活活動以外の自己啓発や趣味などを行うことを指します。これは、新たな一日の始まりに自分自身の成長や楽しみを取り入れる...
