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投稿日 2024-04-19 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリひとつ、続けてきたお仕事を5月に終わらせる予定。 手放して入るものが今はあるって感覚なので、楽しかったけど手放します😊 空いたスペースにはきっと新しい「事」が入るような気がする。 「事」のまえにきっと「人」がきてまたいい流れになるような予感がする。 新しい出会いと場所を求めている自分がいらっしゃいま...
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月曜日から木曜日に引越しをして コーチングクラスの前のピラティスが恒例に 天気が不安定な中、阿佐ヶ谷のスタジオに行ってきた 今日は、おとこ（おやじ）ひとりと言う、なんとも男的には寂しい時間であった 最近体調も良く、いい感じで動けているので 今日は腰回りからハムストリングにかけて 正しく筋肉を動かすこ...
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投稿日 2024-04-18 20:00
さわログ
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さわ 現在Netflixで配信されている、サザンオールスターズ「茅ヶ崎ライブ2023」。先日、やっと見ることができた。 かなり臨場感があった。 刻々と暮れてゆく茅ヶ崎の空。桑田さんの衣装を揺らす潮風。 お気に入りは、茅ヶ崎上空からの空撮シーン。何度も映し出された。 ...
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投稿日 2024-04-18 19:50
さわログ
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さわ NHK朝ドラ「虎と翼」を見ている。 日本人女性の法学部第一期生たち(？)の話だが、私の先輩にあたる…ってこと？まだ女性が弁護士になれない時代に、法改正を信じて懸命に法律を勉強する女性たち。 女性の人格や人権がまだまだ認められていない時代。さまざまな事情や思いを抱え...
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投稿日 2024-04-18 19:11
今日の気づき
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秋吉 克己ノートを一冊買ってきます。 自分がやりたい、なりたいと思っていることを「ちゃんと」書きます。 「〜をやりたい」と書くのではなく、「〜をやっている。」などと、まるでそれが実現しているように表現します。 そのためにやるべき事も書きます。それも、すでに完了したかのように書きます。 これは「もうそうなっ...
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結果があればそうなるための プロセスがあります。 スリムな人の習慣を観察していると あることを絶対しません！ 満腹だったら食べない！ お腹が空いてなかったら 食べないのが当然の習慣ですが やっかいなのは別腹が存在することです。 お腹いっぱい食べたのに デザートが出...
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繊細加減は如何ですか？ 繊細さんは人の心の機微を感じ取る才能を持っている。 でもどうしても理解できない分かり合えない人もいる。 『鈍感さん』です。 鈍感さんに理解されないのと同時に、鈍感さんが理解できない。 なので、私はそこに悩むのは時間の無駄と判断し呪文を唱えて終了✓ ワタ...
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今朝も4時台起きで、朝活コミュニティの4時半朝活報告会（Zoom）に参加し、朝6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベントに参加 自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の8kmを9名で走りました🏃♂️💨 朝ラン後は、コールドシャワー 🚿浴びて、本業開始前まで朝勉💪 本日の朝活ルーテ...
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午後、都内に外勤で会場運営。その後ほぼ定時で外勤先を退社し、あまり飲む機会のない方と少人数で一献。 初めて聞く、ある出来事の裏話を聞いたりしてビックリしたり、想いやアイデアを聞いてワクワクしたり、短時間で興味深くも楽しい時間。ここでも噂で先入観を持つよりは自分で確かめることの重要性を再認識させら...
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投稿日 2024-04-18 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ今、40代最後の49歳。ちょくちょくする質問が 40代後悔しないためになにをしたいの？ とか 50代の最高のスタートを迎えるにはなにが必要だと思う？ 49歳も50歳も単なる通過点、って思うんだけど きっと振り返った時に40代のあの時のアレが！ 「おかげさまで😊」って感謝している50歳がいいなぁ～。 ...
