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失敗したら落ち込むのは当然の心理。 そんなとき、長く引きずると健康まで 損なってしまうので切り替えが速いほど 理想の自分に近づきます！ では、何をすればいいかいうと 落ち込んだときにするルーティンを あらかじめ決めておくことです。 私の場合は、本を読むこと。 特に叶恭子さ...
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投稿日 2024-01-07 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ ✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼【1月のワークショップのご案内】 ★新月ワークショップ・大人の望トレ習慣 1月11日（木）20：00～21：00 定員10名様★お金のことを気軽に話そう・マネ活カフェ 1月14日（日）20：00～21：00 定員10名様 参加費無料。お問い合...
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朝活は、朝の時間を有効に活用するための素晴らしい方法です。朝の静けさや集中力が高まる時間帯を利用して、自分自身の成長や目標達成に取り組むことができます。以下に、朝活を実践するためのさらなる方法を紹介します。 1．早起きする 朝活を実践するためには、早起きが必要です。早起きすることで、朝の時間...
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投稿日 2024-01-07 01:30
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分に「ありがとう」と言おう。 今までも、ありがとう。 これからも、ありがとう。 今この瞬間にも、ありがとう。 おかげで、わたしは、幸せでおります。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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投稿日 2024-01-06 22:44
さくら❀スタイル
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しいはしさくら今日は午後からカフェで モクモク作業。 本当は出かける予定はなく、 大好きな韓国ドラマを 家でぬくぬく見る予定でした。 ところが、冬休みの宿題が終わらず 慌てて取り組んでる次男ツー太が 部屋にやってきて、 やる気がしないーーー。 どうしようぅ〜〜 と。 そこから一緒に どんな...
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投稿日 2024-01-06 22:23
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki久しぶりに娘も連れて３人で外食 29 Dining BOSCO これを肉ダイニングと呼ぶ 最近お気に入りで、頻繁に訪れている 肉のバリエーションがたくさんあって、どれもとても美味しい ワインもたくさんあって、いい感じで１本飲んでしまった 日本酒も、これもまた、ちびちびやりながら食べるとな...
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投稿日 2024-01-06 21:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO これまでの歴代の私の大きい変化は なぜか年始に訪れるコトが多い どうも今もそのタイミングらしい 嫌だと言っても避けられない ならば 迎え打つまでだ その気持ちはとっくのとうにできている くるならこい いくらでも立ち向かってやる 変わらないコトなど何もないのだから ♪:*:...
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投稿日 2024-01-06 18:33
Ayaのブログ
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Aya2024年になりました。 元旦から悲しいニュースが続いていますけれど、 今自分に出来ることをやっていきます！ 3月の名古屋ウィメンズマラソンに出るので、その練習として30キロ走りました。 初めての30キロ走です。 静岡の駿府公園近くにランニングステーションがあるので、初めて利用して駿府公園の...
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投稿日 2024-01-06 14:45
さわログ
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さわ ★☆さわログ☆★...
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脳は質問されると答えたくなる ようにできています。 目を閉じてみてください。 寝室には黄色のものはいくつありますか？ こんな質問をすると 大抵の方は目を閉じながら いくつあるかなと数えてくれます。 数えて！と指示も命令も しないのに質問がくると 自分で考え行動するんですね。 ...
