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投稿日 2024-04-05 10:19
今日の気づき
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秋吉 克己悩んだり、迷ったりして前に進めていない方は、現在取り組んでいることと自分の価値観との関係を、一度じっくりと振り返ってみてください。 自分の中にある価値観とのズレが、迷いの原因だったりします。 「価値観」という大袈裟ですが、自分の過去の経験から、無意識のうちに優先順位を付けている場合なんかもそうです。...
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今朝も4時起きで、4時半朝活報告会に参加し、5〜6時半に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は本業開始前に、8時からキャリアコーチとして、副業のコーチングセッション💪 本日の朝活ルーティン 3:55 起床4:00 雑務4:30 朝活報告会（Z...
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一人振り返りのお供は引き続きChile産赤カベルネ。最近はサラダを意識して摂るようにしている。 仕事での一幕。クイックレスポンスの方に久々に遭遇。「次回までにここを修正してみてください。このデータを送ってください。」と依頼。とすると、大多数が次回、早い方でメールベースで数日後だが、この方は面談後...
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投稿日 2024-04-05 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ 今、未来実現コーチとして パーソナルコーチングを中心としていますが たまに、ファイナンシャルプランナーで マネーコンサルもやったりして そして、企業さまと関わるときや セミナー・研修講師として活動するときは 「コミュニケーションコンサルタント」 という肩書で動いたりしてます。 単純に...
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投稿日 2024-04-04 23:57
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiいつものおやじのピラティス 最近忙しくて、あまり身体を動かして無く 椅子に座って、キーボードをカチャカチャやっている時間が半端ないので やばかった このピラティスは、リフレッシュするための大切な時間 身体を動かすことと、現実から一旦外れること ピラティスに行かなければ、絶対に家では実現できな...
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投稿日 2024-04-04 23:40
本当に大切なことは何？
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玉柏 祐里 今日の夕焼けは美しく心が洗われました☺️ 朝8時からビッシリ缶詰め テレワークの利点は通勤が無いことですが、ややもすると外に出るのを忘れてしまうこと 17時過ぎにようやく散歩に🚶 夕焼けと桜、そして水辺 一気に和み、幸せ感でいっぱいに💕 鳥の声を聞きながら疲れが吹き飛びました そう言えば、毎...
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投稿日 2024-04-04 19:05
今日の気づき
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秋吉 克己煮詰まっているときの刺激は、必ずしも、外からもらう必要はありません。 自分が外に対して言葉を発するだけで、それが刺激となって「中」にある見えていなかった自分の考えが出てきます。 思っている事を人に「話す」だけでも刺激になります。 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施していま...
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投稿日 2024-04-04 18:02
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理秀吉のお花見で有名な京都の「醍醐寺」に行ってきました。 先週のまだ桜の開花宣言前だったので、 桜はまだかなと思っていたのですが しだれ桜はちょうど見ごろで、 晴天に映えてとてもきれいでした。 桜もとても見ごたえがあったのですが、 醍醐寺自体も思っていたより広大で、 とても見ごたえがあ...
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なりたい私になるのなら とっても簡単な方法があります。 それは自分に問いかけること。 セルフコーチングですね。 セルフコーチングというと 質問を考えるのが 難しいといわれる方もいるのですが まずは簡単な方法を採用してみましょう。 自分がなりたいものを何かを決めます。 ...
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現代では社会人には人間力が求められます。EQとも言われますね。 私は現在この人間力を学ぶ活動を倫理法人会を通して行なっています☺️ 今人間力が必要と言われるなか倫理法人会はその学びを以前から伝えてきていました👀 倫理の取り組みを一般の方にも知ってもらうために 今回倫理経営講演会が開催されます😊 私は...
