セブンイレブンのチーズケーキタルト(240814)
8月
14日
時々食べたくなるセブンイレブンのチーズケーキタルト。お手頃だけどセブンプレミアムだけあって美味。
食すタイミングは気をつけている。定時の食後としてか、3時のおやつの時間。間食はNG。
以前時間栄養学なるものを教わり、理にかなっているなぁと思またが、そもそも量を多く食べたら意味がない。
時々、たまーに食すから美味しく感じるのかも知れない。
今のところ体質改善は順調(と思いたい😅)。
