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三日坊主という言葉がある くらいですから行動を習慣化 させるのはやさしくないです。 やる気満々だったので 一晩寝たらなんか嫌な感じがする。 そんなふうに感じてしまうのは しようと思っている行動の プロセスイメージしてしまうからです。 何かやってみようと思うときは ...
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「開運ノート術！」 こんなタイトルを見て以前の私だったら そんなことで開運？どうせ続かないし。。。 と見向きもしなかったのですが。。。 昨年末から感謝ノートを仲間と一緒に書き始めてから 明らかに変化を感じている自分がいて、 今回信頼する方がノート術のモニターを募集されていたので さらに「書く...
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今朝も4時起きで、朝活コミュニティの4時半朝活報告会に参加し、5〜6時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 筋トレ後は、LUUPの電動キックボードで自宅〜丸の内へ移動して、東京駅前のスタバで朝カフェしながら朝勉。9時からはキャリアコンサルタントとして、後輩...
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繊細加減は如何ですか？ 新入社員研修もいよいよ終盤、そろそろ正式配属される！ そんな頃ですかね～🤗 繊細なお局様のわたしが、 今もし新人時代にもどるならこうするかな～てことをお伝えしますね📝 繊細かどうかに関わらず、すべての新人ちゃんに届けたい🕊️ 1）自分から関わりに行く ...
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家ではたまにしか呑まないビール。知人や同僚の評価を聞きつけ試してみる。これは美味い😋。 サッポロのエーデルピルス以来。 週末土曜日はがんの罹患、早期発見、闘病について考えさせられた。何よりも本人の心情の不安定さ、それを支える身内、会社員で有れば福利厚生の手厚さなど複雑に入り混じる。 心と身体...
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投稿日 2024-04-14 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ 仕事の合間に 久々にZUNBAを楽しみました。 見慣れない若い男性がいてね、 踊り出したら超ノリノリ♪ 掛け声もおっきい😊 なになに、めっちゃ楽しそう に踊るじゃん！って思った。 人目を気にせずに思うまま。 悪くないなって思った。 ちょっと違った角度から見ると 「ちょっとだけ変わ...
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投稿日 2024-04-13 22:45
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日、ギャラップ認定ストレングスコーチのサポートを得て、やっと自分のレポートを読み解いた 半年前、一応読んで、こんなの出ましたぁ〜って程度の理解のまま、塩漬けになっていたレポート 今回、しっかりと読み解くために、 読み解く前に、上位１０位の資質について、自分なりの言葉で資質を読み解きまとめ さらに、...
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今年も既に三か月が過ぎました。 自分が思っている方向と何かちがう、と感じている方 あらためて今年の運気を色で確認してみませんか？ 例えば、時に何だかすんなりうまくいくときや、頑張ってもうまくいかないとき、そのようなことを感じたことはありませんか？ あるいは、急に変化を求めたくなったり、ついな...
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投稿日 2024-04-13 19:07
今日の気づき
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秋吉 克己Wish Listって聞いた事ありますか？ 自分がやりたい・なりたいと思っていること、欲しいもの、行きたいところなどを書き出してリストにしたものです。やったことない方、一度やってみてください。やってみると、そんなに出てこないことに逆に驚くと思います。 「自分って、こんなに欲が無かったの？」と思うかも...
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夢を実現したいけれど その方法がわからない！ そんな時はどうするのか！？ 自分に問うてみましょう。 夢についてどれほど考えたのか？ 考えて考えて考え抜いたのか？ 夢を叶えた人ってそのことについて 四六時中考えてた人です。 好きを仕事にしたクライアント様...
