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投稿日 2021-08-26 14:20
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子ストレスを受けるとまったく逆の働きをする 2種類のホルモンが分泌される ・コルチゾル 免疫低下やうつを引き起こす ・DHEA 脳の成長を高め、リスクを低下する で、この二つはどうやらストレスを受けた人が どんな前提(本文では思い込み)を持っているかで 分泌のバランスが違うそうだ ストレスは体...
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投稿日 2021-08-26 11:56
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一コーチ探せるは、リリースして１週間が過ぎました。リリースが終わったと言っても開発が終わったわけではありません。昨日も新しい招待方法をリリースしました。今後も開発を進めていますのでお楽しみに。 __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一（うちくらけんいち） ...
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投稿日 2021-08-26 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKOこの歌の主人公が持つ 純粋さや透明感 大人になっても持っていたいなあ ・・・とはいえ、もういいおばさんだが（笑） そして、早くジャイアンコンサート（カラオケw）でまた歌いたい！！ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･...
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投稿日 2021-08-26 09:00
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おはようございます！ 今日は8月26日。 何の日～？かというと・・・・ "Namibia" Day today! ナミビアの日です！ ナミビアといえば、アフリカの南西部に位置した国で、2019年のラグビーワールドカップの際に、（台風の影響で試合はキャンセルとなってしまいましたが😢）、岩手県釜石市でプ...
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投稿日 2021-08-26 06:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美今日お伝えしたい ダイエットに効く言葉。 台無しにする言葉。食欲編。 はいわゆる名言ではありません。笑笑 あなたの感情に直接働きかける言葉の魔法⭐️ ダイエットに効く言葉 ①もうお腹いっぱい！ ②今は食べない ③たくさん食べた！ これらの言葉は満腹感を感じ、食欲を抑えてくれます。例えお腹いっぱいじゃ...
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投稿日 2021-08-26 05:33
Step, Step
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代田美紀今日も1日ご安全に❤️ 佐野美紀 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------...
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投稿日 2021-08-26 02:46
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一コーチ探せるにご招待をする場合、今までは招待する方にメールを配信する方法のみで招待してきましたが、今回招待に必要なリンクを自動生成して、メール以外の媒体、例えば Line やメッセンジャーで招待状を送ることが可能になりました。 __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-.....
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投稿日 2021-08-26 00:04
人生の転機にそっと応援するブログ
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和田眞由美昨日受けた研修の中で「自分にかけるブレーキを外す」というお題がありました。 人は、 今持っているもの、慣れている事、知っている事などは⇒安定しているが 逆に、 新しいことをしたり、チャレンジしたりするとストレスを作ることになる⇒不安定になる 自分に対してストレスを作ることになるといいます。 確かに、...
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投稿日 2021-08-25 22:35
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子今日は朝から夕方まで某オンライン研修のアシスタントをしていました アクシデントが起こったときのサポートとペアワークの お相手をさせていただくのが主な役割でした 幸い皆さんZOOMも使い慣れていらしたので アクシデントもなくスムーズに進み安心しましたが ずっと緊張状態だったのでめちゃくちゃ疲れましたー...
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自分に直接関係ないとしても 誰かの言葉、態度、行動に 心がザワザワする時ありますよね。 まさに今日の私は そんなざわついてる状態でしたが、 ざわつく時こそ 自分の価値観や信念、囚われや枠 そんなものが浮き彫りになります。 「何に」ざわつくのか 「どんな風に」ざわつくのか 「どんなあるべき姿」を思い浮...
