普段の生活の中で自分ではコントロール出来ずにイライラムカムカモヤモヤ他人のせいで振り回されたら気持ちが不安定になりますそんな時こそ一歩引いて自分を見てみるもう一人の自分から今の自分へ声をかけるとしたらどんな問いかけをしてみますか？自分への問いかけ普段そのようなことはなかなかしないと思いますが問いかけ...

前に進むときはアクセル。止まるときはブレーキ。車を運転する人なら誰でもわかっていると思います。ところが自分の取り扱いになると人は平気で逆をやっても気づかないことがあります。前に進むにはアクセルを踏む。過去のできなかったことを並べるのはブレーキを踏んで、何で前に進まないの？ってやっていること。何で、私は前に進まないの？と思ってる方はアクセル踏んでるつもりでも実際はブレーキを踏んでる可能性があります。ブレーキ踏んでるかわからない方は誰かにフィードバックをもらうことです。コーチは自分の盲点に気づかせてもらってます。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*...

今日も有難いことにお仕事午前中から始まり先ほど終了最近のセッションは「やるコト」よりも「やらないコト」にフォーカスするコトが多し私自身もそこはものすごく拘っていますなるべく持つ荷物は少なくして身軽にしておくそして常にReluxを心がけるそこには「行動」しやすくするコトやエネルギーを注力する方向をはっ...

去年次男が中学の野球を引退してからいろんな方に「いや〜、高校行ったらバドミントンやるって言ってるんですよ〜」と言い続けてたのですが、、、（だって本人がそう言うから）春休み中に高校野球部の顧問の先生から体験入部に誘われ入学式前日に体験に参加なんか知らんうちにやる気になってる😂どうした、どうした笑卒業文...

第二力酒造、藤子不二雄A先生の行きつけの居酒屋ちょうど２週間前に久々に行って、美味しい魚を堪能して来たところだった。よく来られていたとのことだか、実際にお見受けすることはなかった。ただ行くと、藤子不二夫A先生直筆のキャラとお会いできるのが、このお店に行く別の楽しみだった。(今も楽しみ！）あ〜、逝っち...

【ICFより実技試験（PE：Performance Evaluation）合格の連絡！】昨年11月5日に申請した国際コーチング連盟アソシエート認定コーチ（ACC認定）ですが、今朝、PE合格のご連絡を頂戴しました。あとは最後の筆記試験（CKA）一発合格目指して、もうひと踏ん張りがんばります！高梨　竜　Takanashi Ryuドラゴンコーチング合同会社 代表社員〒130-0026 東京都墨田区両国4-38-12HP：https://dragon-coaching.amebaownd.com/...

Kouki介護福祉発信プロジェクトYouTube動画が公開されました✨動画URLはコチラからhttps://youtu.be/vs_yvqqYxOc独立した経緯やどうして人材育成なのか？なぜリーダーに特化してるのか？そんなことを対談でお話しさせてもらいました☺️完璧なリーダーやマネジャーはいません。...

久々に号泣したドラマ「妻、小学生になる」の最終回。私の中では永久保存決定です。やり残したことがあっても途中で眠らざるを得ない人もいる。自分が亡くなった後に残された家族の笑顔がなくなったら。もっと生きたかった。という想いとそうさせてしまった。という無念さ。この2つを背負わせてしまうのはあまりにもって思ったのです。もっと笑っていい。天国に行った母が私に言ってくれたのは「もっともっと笑いなさい。」ってこと。泣いて後悔して下を向いていた私。そんな声が聴こえたような気がしたのです。きっと後悔のまま生きて欲しくないと母がそう思ったんだと思います。だから、私と私の姉はその日から心に決めました。もっと自分の人...

自分の価値観あまり深く考えていなかった過去。。人それぞれ価値を感じるところは違います「モノ」・「お金」・「時間」・「気持ち」など自分は何に価値を感じるのかしっかり言葉に出来ることが大切ですね色々な困難や壁にぶつかった時自分の価値観が明確であればあるほどブレずに生きていける自分軸で生きていける周りの意...

教えとかないと。言っとかないと。注意しとかないと。というように、子供に対して気に掛けている事。言えるタイミング、聞けるタイミングをずーと観察している。言えないと、聞けないと、どんどん焦ってくる。で、学校に行く準備している時、テレビを見ている時、ゲームをしている時、我慢できなくて、話始める、聞き始める...