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投稿日 2025-02-07 22:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 天気はいいのだけれど底冷えする本日 夜になって台所にいると 足元から冷え冷えと 冬本番 乾いた空気も喉をやられそうで要注意警報です 加湿器をつけて対応していますが 喉をやられてしまっては 仕事にならないので 今日も早朝から色々と対応を 誰かを頼るというコトの 大切さを感じた本日 もっ...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 明日、久しぶりに会おうと約束した友人 今朝LINEがきて 「体調がイマイチなので・・・」 こんなに寒いと仕方がないよね でも、そんな中でも出勤したのかなと 心配になりました コロナ禍以後、そういう時はリモートで という方も増えたようで...
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夢を描くときは現状を忘れて 制限を外して描こうといわれます。 制限があると、結局は 自信がないから。 お金がないから。 時間がないから。 ○○がないからできない！と 言い訳に終始することになってしまうからです。 まだプロコーチになる前に知り...
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投稿日 2025-02-07 10:21
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先週末に仙台に行ってきました✈️ 旅の第一目的は、銀座コーチングスクール仙台の ファシリテーション講座の受講 そしてその後の新年会に参加で。 第二の目的は、温泉！♨️ とても充実して、そして学びの多い旅になりました。 学び① ファシリテーションは会社員時代に 研修で受けた...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、5時から胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の水曜日に開催された「AI文書添削の極意」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業前に7時から複業のコーチングセッションを実施💪 本日のルーティン 4:...
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最近寒い日が続いているので、なかなか体を動かす機会が減ってピラティスが唯一、集中してみっちり、そして強制的に運動する時間となっている 最近だんだんハードになっている気がするんだけどって、ゆーこ先生に聞いたところえへへ、じゅんやさんがいい感じなので、ちょっと盛ってますって やっぱりなぁ〜 やた...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです いちごってどうして赤いんでしょうか？ そんなコト考えたコトもないですよね 私もそんなコト考えずに食べていました でも なんで赤いんだろうと疑問に持つと そこに好奇心が生まれてきます そして想像する気持ちも生まれてきます 自分にとっ...
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案外、自分が何を一番やりたいのか？ わかってないものです。 セッションのテーマで朝活したいという人は多いです。 でも、起きられない！ 自分の内面をホリホリしていくと そんなにしたいわけではない。 周りの人がいいと言ったからとか。 朝のほうがいい気分...
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投稿日 2025-02-06 18:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今週は家族のコトで色々勃発中 そんなこんなで 日付が怪しくなっている 落ち着かなくちゃーと思うのだけれど 余裕がないんだよね 有難いコトに 仕事には支障がでていないので 本当に助かるのですが こういう経験って誰もがするものだろうから 仕方がないんだろうな とは思いつつ でも気持ちは晴れ晴...
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今朝も4時に起きて、6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベント参加✨気温0℃の中、自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の8kmを8名で走りました🏃♂️💨 朝ラン後は、本業開始前に8時からスタートアップ企業のコーチング関連の新規事業サービスの生成AIを活用したプロダクト開発MTGに参...
