-
ネガティブな気持ちを受け入れろ！ と言われても意味がさっぱり わからなかった頃の話です。 過去の自分にOKを出せてないから もっと、もっと頑張らなくては いけないと思ってました。 ところが自己啓発本を読んでいると それを受け入れろ！と 書か...
-
投稿日 2024-12-03 17:00
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKO 本日も早朝より粛々と仕事 地味だけれど静かに行う 私にはこういう世界があってるなあと ここのところ思うのは 落ち着いて物事に当たらないと というコト 色々な場面で色々な事象を見ているので 気をつけなくてはと思う ちょっとしたコトで 信用はなくなってしまうから さあ今日もここら辺で店じ...
-
今朝も4時起きで、5時台の地元墨田区のランニングクラブのの朝ランイベントに参加し、東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜東京スカイツリー〜浅草雷門〜浅草寺〜隅田川テラス〜東京スカイツリー〜自宅の9kmを11名で走ってきました🏃♀️💨 今朝の東京は気温6℃でしたが、寒さをあまり感じることなく気持ち良く...
-
最近、男性のピラティスに注目が集まっているそもそもピラティスは、１００年前、戦争から帰還した負傷兵の、リハビリのために生まれたエクササイズなので、元々は男性向け 近年は、ピラティス人口は完全に女性にシフトしてしまっているがもっと男がんばれと言いたい で、今日のトレーニングは、下半身、それも腰...
-
あらゆる場面で常に勇気づけが必要だ。 一度きりの勇気づけではなく、 何度も何度も、常に相手と自分を 勇気づけ続けるのだ。 ｂｙアドラー 人間には無限の可能性がある！ これはコーチング哲学ですが この言葉をいうと2通りの反応があります。 ...
-
投稿日 2024-12-02 17:30
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKO 今日も朝から大掃除 台所を徹底的にやりました 綺麗になるのは嬉しいのですが ちょっと疲れます😮💨 午後からは少し仕事をし 今日は早めに店じまい さて12月色々と動かなくては 家族のコト自分のコト ちょっと色々あるので 体調管理に気をつけなくては ♪:*:･･:*:･♪･:*:･...
-
投稿日 2024-12-02 12:55
Step, Step
by
代田美紀ホームページの内容を新しくします。 初めに目標からスタート。 人間力開発目標 エグゼクティブ、リーダー、スタッフを対象に、組織とメンバーの成長と、成果向上を応援します。自走型組織、ゴールをめざすリーダー、自走型メンバーになることを目指します。 主な実践テーマ 管理職/リーダー対象 風...
-
今朝も4時起きで、複業の事務作業＆朝勉後、6時台後半に日の出と東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜旧中川河川敷〜北十間川テラス〜自宅の周回コースを5kmを走ってきました🏃💨 朝ラン後は、本業前に朝勉の続きを実施💪 本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:10 事務作業（複業）5:00 朝勉6...
-
投稿日 2024-12-02 07:30
お金と心整え習慣
by
マキカオリ 🌙新月の夜活🌙大人の望みトレ習慣✨今年の集大成企画✨＼潜在意識ってどうやって活用すんの？なぜ望みが叶わないのかを徹底解剖／「望みが叶う・望み方セミナー」■12月12日（木）21：00～22：00■Ｚｏｏｍ開催・参加費3,300円・定員20名参加ご希望の方はこちらに「セミナー参加希望」とお知らせく...
-
最近ようやく冬っぽくなってきて、なんかこの前まで暑い日が続いていたのに、あっという間に秋が過ぎ、今年もあと31日となった。 今日は用事があって、新宿３丁目に自転車で電車で行って、その後歩くことを考えたら、こっちの方が早いかもと 帰り西新宿を通って、見上げてみると高層ビル群の間から、真っ青な青...
