起きたら着替える！ぐーたらやめたら収入アップした話！

朝に起きる。

起きたら服を着替える。

お風呂に入ってから寝る。

これは、あるクライアントの行動目標です。

許可を得て記事にしますね。

こんな簡単なことを目標にするんですか？と

聞かれそうですが、

生活習慣はなめてはいけないのです。

この方、昼夜逆転生活を送ってました。

いつも起きるのは夕方。

なので、朝起きることを目標にしたんですね。

起きたら着替える！？

幼稚園児でも一人でできますよね。

なんで、そんなことを目標に？？？

自宅で仕事をしていたので

パジャマのままでも支障がなかったのです。

お風呂も別に入らなくても死なないし。

変にこすらないから美肌だったそうです。

でも、きれいになりたいから目標に掲げました。

ゴールって人によって違います。

かっこいいこと、壮大なことを書かなくちゃっと

思われる方もいますが

本当にやりたいことでいいのです。

すべて、目標は生活習慣のこと。

当たり前のことを当たり前になると

どうなるのか！？

いいことしている私。

自分を大切にしている私。

一つ一つ目標を達成することが楽しい！！

誰かにとってはこんなことでも

その人にとって、ワクワクすればいいのです。

そうすると結果はちゃんとついてくるんですね。

自分をきれいにし、部屋をきれいにする。

太陽を意識した生活をして

自分の口の中に入れるものを厳選する。

とっても健康的ですよね。

そうすると、五感が鋭くなってきました。

今まで感じなかったことが感じられるよう

なったんですね。

何を食べてもおいしくなかったご飯が

炊き方によって味の違いがわかる。

毎日、体調が悪いと思っていたら

いい日と悪い日がある。

部屋を徹底して掃除を始めたら

家の空気が凜としてきた。

そんなことを感じられるようになったら

この方、物作りの方だったので

作品の出来が変わってきたのです。

そうすると、バイヤーさんが今までより

高値で買ってくれる。

収入が増えると嬉しいですよね。

その収入をどうしたかというと

仕事道具を一新したんですね。

そうしたら、また売れるようになった。

生活習慣を変えたら

気分がよくなって体調がいい。

ひらめきが降りてきて収入アップ。

いいことずくめです。

健康以外のことが手に入るなんて。

これは本人も想定してなかったことです。

しかし、心と体はつながっています。

毎日、ワクワク楽しくすごすことが

他の部分をも引き上げたんですね。

たったひとつ真剣に取り組めばいい！

これがコーチングの面白い所です。

この春から、たったひとつ

自分が本当にしたかったことに

取り組んでみませんか？

想像を超える未来が待っています。

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