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焦点をあてる、焦点を絞る、いずれもレンズをイメージする言葉。 目標を定めるって、自分のエネルギーをどこに集中させるかってこと。 とはいえ、コーチングを学ぶまで「目標」って言葉が苦手だった。 小学校の時に、黒板の近くに書かれて掲示されていた「めあて」みたいに、自分が決めたことじゃなくて、先生が勝手に決...
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こんにちは! 婚活応援コーチ の 佐藤知美 です。 「旦那さんと結婚しようと思った決め手は?」 この質問、よく聞かれます(*^^*) 理由はたくさんありますが 私の一番の決め手は 「この人となら同じ方向を向いて進んでいける」 という絶対的な信頼を感じたからです。 夫も私も 「物事を判断する時に、お互...
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今夜のことを、今気づいてブログに書くので、これは自分の覚書のため、、、ということで(笑 今日の夜、こんな無料オンラインセミナーをやります。 ■詳細はこちら■ *こくちーず https://www.kokuchpro.com/event/a530dec0736aaff707902178659576b7...
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女性リーダー育成を支援していると、時々「この場だから口に出しちゃうんですけどね」ってことがあります。 それが、1on1(コーチング面談)の時の女性リーダーの口から出てくる「しんどい」「本当は不安」などの自分自身に対するネガティブワード。 もちろん彼女達は、リーダーとして仕事の現場やメンバーの前では「...
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「なぜ女性は昇進を拒むのか」 発達心理学者スーザン・ピンカー博士の著書である。 その中の一説に 「新しい仕事に自分がやると手をあげたりする時、 女性は100%の確信がなければいけないと思う。 男性は50%の確信があれば、あとはハッタリでやれると思う。」 と言うのがある。 インボスター症候群とは、自分...
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困っていることは何ですか? コーチングでは「ありたい姿を描く」ってことをするのだけど、そもそも「ありたい姿(目指すイメージ)」が無い人も多い。 そんな状態に「あなたはどうなっていたいですか?」っていくら聞いても答えは出てこないよね(笑 そんな時は、「今、困っていることは?」「今の問題は何?」って聞く...
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週末は、10時ー12時、13時ー18時、19時ー23時 オンラインでの講座やセッションが続く。 こんな日は、一口サイズの甘いものが嬉しい あんまりケーキは好きじゃないけど、これは小さくて好き 毎日、一粒万倍日(笑 巡り合う人にとって、いいことがいっぱい起きますように。 4月からオンライン講座をやって...
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こんにちは! 婚活応援コーチ の 佐藤知美 です。 最近ブログを読んでくださった友人や知人から、 「私も理想考えてみようと思った!」 という感想をたくさんいただきました。 本当にありがとうございます。 前向きな言葉に、私も気持ちが高まります! ぜひ思いっきり描いてみてくださいね! そして、できたら...
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今日は中学一年生の頃からの 大事な友人に会いに 姫路から大阪府阪南市へ。 遠かった(笑) けど、それ以上に 色々調整して、頑張って 会いに行けて本当に良かった! 30代、40代の女性って 本当にフクザツなお年頃で 既婚未婚、子どもいるいない、 正社員・非正規労働者・専業主婦 学生時代の友人で同じ境遇...
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おやおや、気づけば一週間 ブログ書いてなかったみたい。 タイトル通り本当に 「バタバタ」というのが ぴったりで 子どもたちの通常登校にむけ 予備マスクやら準備をしたり 仕事も今月末にヤマを迎えるものがあって 準備をしたり 一週間が2日ほどにしか 感じられないような日々(笑) しかも通常登校日初日は ...