朝６時の気温は２２℃、最高気温は２６．５℃という神戸のお天気でしたが、湿度が高く感じた一日でした。
本日のお昼ご飯は、「「魚のムニエルみぞれソース」＋「ほうれん草のお浸し」＋「南瓜の煮物」＋「味噌汁（うす揚げ・ワカメ）」＋「果物（ミカン）」でした。
「魚」は＜サワラ＞でした。名称がかかれていないのは、その時の仕入れで「魚」の種類が変わるのかもしれません。
朝６時の気温は１９℃、最高気温は２５℃、いいお天気の神戸の一日でした。
本日のお昼ご飯は、「ビビンバ」＋「温泉玉子」＋「キャベツの酢の物」＋「ワカメの中華スープ（ワカメ・豆腐）」＋「果物（パイナップル）」でした。
ご飯が大きな丼でしたら、、「ビビンバ」＋「温泉玉子」を入れてかき混ぜていただくのですが、普通のごはん茶碗ですので、惣菜としてそのままいただきました。
ウグイスの元気な鳴き声が響く朝６時の気温は１７℃、最高気温は２５．３℃の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「カレーライス」＋「シーザーサラダ」＋「キャベツの酢漬け」＋「果物（オレンジ）」」でした。
今回は前回（２９２）ありました、「福伸漬け・ラッキョ」 の付け合せがなく、辛くもない万人向けの味わいのカレーですので、メリハリもなくさびしくいただいてきました。
午前３時ごろから降り出した雨は、止むときもありましたが、一日降り続いていました。朝６時の気温は２１．５℃、最高気温は２２℃と、一日あまり変わらない気温の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鯖のソテー・ロブスターソースかけ」＋「カリフラワーとえびのマリネ」＋「ポテトサラダ」＋「コンソメスープ（玉ねぎ・人参）＋「果物（ミカン）」でした。
「鯖」の味と「、ロブスターソース」の味が合っているとは言い難く、ソース自体はいい味わいでしたので、「パスタ」と絡めていただけばおいしくいただけたのに残念な思いでした。
朝6時の気温は２０．５℃、最高気温は３０℃の真夏日の神戸のお天気でした。本日より、半袖にてデイケアに出向きました。
本日のお昼ご飯は、「鮭のタルタルソース」＋「ひじきの白和え」＋「マカロニサラダ」＋「味噌汁（白菜・ネギ）」＋「果物（キイウイ）」でした。
よくありそうな「マカロニサラダ」ですが、おそらくはじめての登場かなとおもいながら、おいしくいただいてきました。
朝６時の気温は１７．５℃、最高気温は２６℃の神戸のお天気でした。デイケアからの帰宅時、西日の強さを感じました。
本日のお昼ご飯は、「鶏肉の照り焼き・スナップエンドウ」＋「野菜とツナの和え物」＋「冷奴」＋「味噌汁」でした。
気温が高い一日で、冷たく冷やされたポンズ味の「冷奴」がおいしかったです。
昨夜からの雨も朝方にはあがり、６時の気温は１８．５℃、最高気温は２４℃の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鯖の塩焼き」＋「京がんもの煮物」＋「白菜のからし和え」＋「豚汁」＋「果物（オレンジ）」でした。
それこそいい塩梅の塩加減の＜鯖＞で、大根おろしと一緒に、おいしくいただきました。
日の出時刻＜４：５５＞、朝６時の気温は２０℃でしたが、最高気温は２３．５℃の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鶏のから揚げ」＋「小松菜の煮浸し」＋「大根サラダ」＋「味噌汁（ネギ・人参・玉ねぎ）」＋「果物（キイウイ）」でした。
「鶏のから揚げ」には、＜スイーツチリソース＞という相反する名称のタレがかかっていましたが、名称通り「甘口」のタレでした。、
本日の日の出時刻は＜４：５６＞、朝６時の気温は１８．５℃、最高気温は２５．７℃の神戸のお天気で、日の入り時刻は、＜１８：５６＞です。
本日のお昼ご飯は、「チキンサラダ」＋「南瓜のクリーム煮」＋「揚げ茄子のお浸し」＋「コンソメスープ（人参・玉ねぎ）」でした。
「チキンサラダ」は、「蒸し鶏スライス」と＜レタス・インゲン・トマト＞がもりつけられ、マヨネーズソースがかけられていました。
朝６時の気温は２０℃と高く、湿度が高い感じでした。最高気温は２２℃とあまり気温の上昇はなく、雨が降り出す前兆なのか、じめっとした一日の神戸のお天気です。
本日のお昼ご飯は、「ハヤシライス」＋「人参と玉ねぎのソテー」＋「サーモンサラダ」＋「果物（オレンジ）」でした。
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