神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜５：２５＞の朝６時の気温は「２６．０℃」、最高気温は「２８．５℃」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「鯵の塩焼き・チンゲン菜のお浸し」＋「蓮根そぼろ」＋「ちくわの磯辺揚げ」＋「いんげんのピーナッツ和え」＋「しそ昆布」で、（４７６キロカロリー）でした。