日の出時刻<7:06>の朝6時の気温は「7.5℃」、最高気温は「13.0℃」の神戸のお天気でした。日の入り時刻は<17:12>です。
本日のお昼ご飯は、「スパゲッティーミートソース」+「ポトフ」+「カリフラワーとエビのマリネ」+「コンソメスープ(玉ねぎ)」+「果物(キウイ)」でした。
希望者には「ご飯」がありましたが、炭水化物同志ということで、もらいませんでした。「スパゲッティーミートソース」といいながら<トマトケチャップ>だけの味付けで、べたついていましたので、「スパゲッティーミートソース」を残して、ご飯だけ食べる方の方が多かったかな。なんとも中途半端な取り合わせでした。
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