ローストビーフと黒にんにく炊き込みご飯定食
10月
21日
涼しくなり風は秋色?だいぶ秋めいてきましたね。
『ローストビーフと黒にんにく炊き込みご飯定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・ローストビーフ
・鰯の刺身
・煮物
・ウズラの卵の串揚げ
・パンプキンスープ
・冷奴(小葱、鰹節)
・炊き込みご飯(黒ニンニク)
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
◆体力維持に黒にんにく!◆
☆毎日の食事に感謝してます!☆