昨日の食事
3月
5日
昨日は一日外に出ず、家でのんびり過ごしていました。というより、あまり外に出ることができないので、自然と家にいる時間が長くなっています。コンピューターで仕事をする時間が多いため、目がかなり疲れます。
昨日の食事は美味しかったです。お昼はあまりお腹が空いていなかったので、キャベツのサラダとご飯という軽めの組み合わせにしました。その後、午後になって少しお腹が空いたので、プロテインバーなどをつまんでいました。
傷口の痛みも少し和らいできて、夜の睡眠時間も徐々に長くなってきました。何度か目が覚めるものの、途中で2時間ほどまとめて眠れるようになってきたので、このまま少しずつ回復していけばいいなと思っています。
以前から気をつけていましたが、手術後は意識して水をたくさん飲むようにしているため、どうしてもトイレに行く回数が増えてしまうのは仕方がないのかもしれませんね。
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