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メンタルコーチ
健康経営エキスパートアドバイザー
産業看護職
の視点から、個人の健康、職場の健康、社会の健康を見つめ、より良くなるヒントをともに考えていきます
〜100歳現役時代へChange

516.調子乗っちゃって〜

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516.調子乗っちゃって〜
ダメなところを見つけるの超得意!
愛があるからさ!ってか笑

失敗しないように
負けないように
だらしない人にならないように

職場の上司、スポーツの指導者、家庭でも、すぐ見つけちゃう!天才的に。笑

褒めると調子に乗るから、褒めてばかりではダメや!って、刷り込まれてる。笑

嘘をついてまで褒めることは要らないけれど、良いとこ見つける天才になろう。

ダメ出しより、良い出しを!

成功するように
勝てるように
惹きつける魅力的な人となるように

「元気な挨拶気持ちいいね」
「すぐやるところいいね」
「整理整頓ありがとう」

調子に乗せちゃって〜!
図に乗ったらあかんけど、調子に乗れるときに乗っとかんとね!

ご機嫌な感情が、最高のパフォーマンスを連れてくるんです。最高の明日も連れてくる!


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515.気にすることないよね

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515.気にすることないよね
ひとつ心配ごとができたら、いてもたってもいられない。そのことに捉われて一日中考えてる。笑 そんな一コマ。

「気にすることないよね。」

「気にすることないよ。」そう言って欲しいと顔に書いてある。笑笑

「だよね。。
考えないようにしようと思ってるんだけど、、」

そんな風に思ったとしても、考えないようにはできないのです。
考えない。は考えてる。笑

もしも、次にその思いが湧いてきたら

空を見上げて、大丈夫って言ってみよう!
家に帰って家族と10秒間笑ってみよう!

で、一緒にやってみた。笑

実践メンタルトレーニング!

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