ブログスレッド
- 12月29日【今日の献立】
12月29日【今日の献立】
12月
29日
・刺身
（マグロ中トロ、マグロ赤身、ホタテ、タコ、ネギトロ）
（大根千切り、大葉）
・煮物
（竹の子、豚肩ロース、椎茸、人参、ごぼう、なると）
＜砂糖、たれ、醤油、酒、醤油＞
・アボカドサラダ
（アボカド、生ハム、レタス、サラダ菜、玉ねぎ、トマト）
・鶏ももソテー
（鶏もも肉、キュウリ）
＜酒、中華の素、にんにく、ゴマ油、コショウ＞
・玉子焼き
（玉子３個）
＜砂糖少々、たれ小さじ１、ゴマ油、塩少々＞
・青梗菜のおひたし
（青梗菜、千切り生姜）
☆豆腐☆
★ビール★白ワインなど★
シェア
朝活習慣化・キャリアコーチ 
天使 
sunukolyn 
田中直美（なみぃちゃん） 
ロッキーおしょう 
ぐ〜たらママ 
コーチ探せる 
ファルコン 
keimi 
PSPINC JP 
bokushi