昨日は次女の誕生日、みんなでステーキを食べに行った。私は示唆しぶりにニューヨークステーキを頼みました。これとサラダが付いて約$30、美味しいステーキです。
サラダとステーキ半分、お皿の野菜は食べましたが、パンとポテトはスキップ。昔ほど食べられ亡くなった。と言うか、それほど欲しくはなくなりました。
でも炭水化物が無いせいか、血糖値が上がらない。お腹もいっぱいなのに面白い現象です。要するに野菜とお肉だけを食べれば血糖値は上がらないと言うことなのかもしれません。これって、サウスビーチダイエットですね。
余談ですが、食事の後次女にお見瀬からデザートのプレゼントがありました。私は手を付けていません。でもチップを多い目に出しておきました。
お店は KEG と言うステーキハウスです。