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takeの電気式日記

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里芋 2024.10.29

10月
29日
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里芋 2024.10.29
里芋をいただいたので、早速調理。
と言っても、茹でて、ネギ和えて、鰹節まぶして、醤油をかけるだけ。
とてもシンプル。でも里芋のモノが違う。超絶美味い。
ご飯のおかずによし、酒のツマミによし。

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卓球練習 2024.10.29

10月
29日
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人差し指が角に当たり痛いので、... 人差し指が角に当たり痛いので、紙ヤスリで角を擦って滑らかにしたところ。
親指の所はそのまま。紙ヤスリは当てない。 握った感じ 握った感じ 裏面は中指と薬指が面に当たって... 裏面は中指と薬指が面に当たっている感じ。変えるかも。
卓球練習 1.0H
 
1)多球練習 打球練習
2)多球練習 下回転サーブ
 
卓球動画を参考に、一人でできる練習を開始。
打球と下回転サーブ。
 
完全に身体が鈍っているので、慣らすために
ひたすら打球練習、そして下回転サーブ練習。
明日はサーブの上回転（ドライブ）練習をやる。
 
1)打球練習
【卓球】一人でできる打球練習！一人だから意識できることがある
 
2)下回転サーブ
【卓球】ペンで巻き込みサーブを簡単に出すコツ！

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アコーディオン練習 2024.10.29

10月
29日
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アコ練 0.5H
 
P81 坂登り(M16 Key:C) 初動20％、T5。
 
初動:
20％、１小節目で間違える。
 
T5:
初動後、
ゆっくり通して、
M3-M4 反復
M7-M8 反復
M15-M16 反復
最後にゆっくり通して。
 
----
二部練 0.5H
 
P81 坂登り(M16 Key:C) T5。
 
T5:
ゆっくり１回通して。
M1-M8 通して。
M9-M16 通して。
 
M8→M9 の入り反復。
　右手は M8→M9 で中指(3)を下ろせば
　その場所に ミ がある。
　左手は M8→M9 で、そのまま固定でOK。
 
その後、ゆっくり通して。

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