ジョグ 3km

5km┃0:15:29┃5'10┃20:00開始┃晴┃20℃
花体12周=3kmジョグ。
身体が重いなりにも、ラスト1kmだけ少しスピード出してみたけど、
安定感が無いので、鍛えがいがあるかな。

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映画「Above Majestic」概要 2019.05.23

ドキュメンタリー映画「Above Majestic」を再度観てみました。
2回観ても内容が濃いので、今後反芻したいと思います。
概要を以下に列挙してみました。

また、概要を更に絞り込むと、
1)1930年以降には既に地球人は宇宙船を作り、
  それに乗って銀河の端まで行った実績がある。
2)既に月には基地がある。
3)南極を含む地球の地下には既に1000ヶ所以上の基地がある。
4)4種族以上の宇宙人が既に地球地下都市に居住している。
5)フリーエネルギーは実在するが未だに化石燃料を使わされている。
6)アメリカGDPの28%(1人当たり3万ドル)にあたる使途不明金が
  地下基地建設に充てられている。
など。

アメリカ大統領が宇宙関連の資料に関与できるようになるには、
政権発足から2年6カ月経過する必要があるようですので、
2019年7月がそれにあたるようです。
ですので、映画が本当の事を言っているのなら、今年の7月以降に
トランプ大統領からの何らかの大きな情報公開があるのかもしれません。

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【Above Majestic 概要】
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・至る所(高校、大学、多くの場所)にある本(教科書)に書かれている事はすべて間違い。

・第二次世界大戦の前には既に太陽系外銀河へ航行していた。

・ドイツは1930年頃から月に基地を作り活動していた。
 ドイツに先進技術を提供したのは、爬虫類系宇宙人。(ドラコ族)

・最初の宇宙船はドイツから学んだ技術を使用しアメリカが南極基地で
 潜水艦をベースに製造した。(1930年頃)
 その時の技術で、銀河の端までにかかる所要時間は20分。

・月には第二次世界大戦前には既に基地があり、
 今も太陽系外からの仕事を地球人が請け負って熟している。

・地球人は他の惑星人よりも発想力に富む為に太陽系外惑星からの設計依頼が多くある。
 設計遂行場所は月基地などで行われる。

・地球人の使い道は、発想力の他、他惑星人への食料にもなっている。

・南極氷床下には(宇宙人、地球人、合わせて?)数百万人が住んでいる。

・南極南東部には地熱により氷が中空になっている所が多くある。

・地球の内部には4種族以上の宇宙人が居住し、ハチの巣状に地下都市が形成されている。
 ドラコ族もその種族の1つ。種族同士は必ずしも仲が良い訳ではないという。

・地球人は宇宙人同士が戦争を何千年も続けている事を知らない

・ネガティブ思考により放出される「気」(特に子供の気)が
 爬虫類系宇宙人(ドラコ族)の好物

・宇宙人との密約により、5歳の子供を火星で20年労働させ20年後に
 時間を後退させてまた5歳の日常に戻している

・ドイツに宇宙人からの技術介入がありながら、戦争に負けた理由は、
 戦車などを沢山作る事に時間をかけるのではなく、より高い技術を
 開発する事に専念していたため。

・なぜドラコ族がUFO技術などを、アメリカではなく、
 ドイツに与えたのかは、ヒトラーの性格がドラコ族と合ったため。(気が荒い)

・アメリカ地下基地の建設に国民総生産の28%を使用。(2017年頃?)
 非監査。2兆ドルの使途不明金として捻出。

・アメリカは1960年頃から秘密結社に政策を奪われ、
 それを取り戻す為に、幾つかの秘密結社から離脱したグループと連携し
 トランプ大統領に行動してもらい、コーリー・グッド氏を含む人々が
 アメリカを取り戻したいと願っている。

・直近100年間もエネルギーとして化石燃料に頼っているのはおかしいが、
 秘密結社によりフリーエネルギーを使用する事を拒まれ続けている。
 エリートが化石燃料利権を奪われないようにしている。

・トランプ大統領は先進技術を意識しており
 (トランプ大統領の叔父はニコラ・テスラの支援者)
 アメリカを取り戻す事で先進技術の公開が期待されている
 フリーエネルギー(ゼロ・ポイント発電)やアンチエイジング、を始めとする
 多くの先進技術の公開が期待されている。

司会 :David Wilcock(デビッド ウイルコック)
体験者:Corey Goode (コーリー グッド)
記者 :Dan Willis  (ダン ウィルス)

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Above Majestic 予告編

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ゆっくりラン 2km

2km┃0:12:09┃6'04┃20:00開始┃曇┃19℃
花体8周=2kmゆっくりラン。疲労ほぐしラン。
思った以上に体は重く、結構な疲労度なんだと思う。
徐々に軽くなるのを待ちます。
体重66kg→60kgを目標に、上半身トレも入れて絞ります。

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きらめきマラソン完走 2019.05.19

マラソン大会後、暑さのため買ってみたアイス。
42.195km┃4:58:08┃7'04┃08:00開始┃晴┃20℃
いわて奥州きらめきマラソン(フル)に出場。
どうにか完走できてほっとした。

記録的にはフルのワースト記録ではあるけど、
4年ぶりのフルマラソンなので致し方なしと思っています。
気温は気にならなかったけど、風がとにかく強くて
ほぼ向かい風、少し横風、追い風なし?、だったような。
今日の大会を今後の足掛かりにして行きたいと思います。

大会後、暑くて何となくアイスクリームを購入。
チョコミント味のは食べた事なかったけど、
これはこれでいいかも。

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小さいスマホ

左から、SA002、SHF34、Xperia(KB付き)、iPhone4S
左から、SHF34、Xperia(KB付き)
最近の小さいスマホとして、
「Palm Phone」というのがあるようですが、
小さい分、バッテリーも制限されて900mAhとの頃。
たぶん、実用的に半日かな持ちは。
以前にXpriaのKB付きを使ってみた事があったけど、
同さの鈍さとバッテリーの持ちの悪さで、
短期間(1、2ヵ月)しか使わずじまいだった。
今の技術ならもっと筐体サイズ小さくてバッテリー持ち
がいいものが作れそうだけど、
需要が無いのか、それとも大画面がいいのか。

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チャラン・ポ・ランタンの息抜きカラオケ

昨日はチャラン・ポ・ランタンのファンクラブ限定の
息抜きカラオケ・ライブがあり、楽しませていただきました。
今はネットによるライブ配信サービスがあるので、
便利でいい時代になったなと思います。

楽曲のおかげなのか、ここ1年でチャランポランタンの二人も
だんだん大物化の片鱗が見えてきた気がします。
演奏力、楽曲作成力、着想力、売り込み力、などの実力的には既に大物ですが、
この音楽多様化時代では、まだまだ認知度は高くないようです。
今の新しい音楽を開拓しようとする手段は、ネットやYouTube動画など
だと思うので、勝手に知ってもらうための動画なども作ったりました。
どうも、いいモノは広めたくなる性分なので、これは仕方ありません。
だからと言ってその動画が凄く再生されている訳でもないので、
マニアック過ぎてだれも再生しないという事になっているのだと思います。
今後も楽しませていただきたいと思っています。

01 初心者向けメドレー テーマ:快活

02 気持ちに訴えるメドレー テーマ:沈着

03 大拍乱会メドレー

04 歌詞の繋ぎ語句「ライライ」メドレー

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トランスヒューマニズムについてのラジオ対談

今朝7:30頃、NHK第一放送を出勤準備をしながら聴いていたら
「トランスヒューマニズム」というワードを聞いた。

トランスヒューマニズムとは、
人間が新しい科学技術を用いて人間の能力を変える試みとの事。
遺伝子操作により、寿命、病気、記憶力、等を向上させる事。
人間のサイボーグ化。超人化。
堀内進之介さんの説明を少し聞いたところで出勤したので
帰宅してから、らじるらじるで聞き逃し再生で少し知った。

トランスヒューマニズムという言葉自体、
だいぶ前から知ってはいたけど、どうも機械の中に魂を閉じ込めてしまう事
のように感じていたので、あまり好きになれないでいた。
それはネットの中でだけ語られて表舞台には出てこないワードだと思っていたけど、
今朝のラジオで、とうとう広く世間に知れ渡る事になったなと思いました。

Wikipedia - 堀内進之介さん


機械の中に閉じ込めてしまうというニュアンスの映画として
「トランセンデンス」(2014年公開 主演:ジョニー・デップ)という作品があって、
エンディングで息苦しさを感じたSF映画でした。
こうはなりたくない、という感じでした。
そのトランセンデンスの様な状態とトランスヒューマニズムが
イコールではないと思いますが、イコールに近く感じてしまいます。

映画「トランセンデンス」予告動画

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ゆっくりラン 5km

5km┃0:26:35┃5'19┃19:30開始┃晴┃17℃
花体20周=5kmゆっくりペースで坂トレの疲労抜き。
疲労抜き完了。
とりあえず、大会前の調整はすべて終了。
あとの3日間は走っても走らなくても構わない。
フルと同等距離を走っていないので練習としては
ぜんぜんありえないのだけど、
LSDと坂トレの効果を試せればと思います。

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ゆっくりラン 5km

5km┃0:26:55┃5'23┃16:00開始┃晴┃22℃
北上総合運動公園・池外周(1.65km)×3周=5kmゆっくりラン。
通院(母親)後に疲労抜きラン。

久しぶりに北体の池外周を走ってみて、心地よさを感じました。
坂トレ後の3回目の疲労抜きランになりますが、
身体は重いままなので、念のために体重計で体重を測ってみると
体重66kg、体脂肪率20%、という結果で身体が重いのに納得です。
徐々に軽くなるようにしたいものです。

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ゆっくりラン 5km

10km┃0:29:39┃5'56┃19:30開始┃晴┃15℃
花体20周=5kmゆっくりペースで坂トレの疲労抜き。

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初見 映画「Above Majestic」

映画「Above Majestic」(日本語訳版)を観てみました。(iTunesより購入)
概要としては2018年10月31日に公開(日本語訳版)された再生時間2時間13分の
宇宙人系のドキュメンタリー映画です。
内容が濃いので、マラソン大会が終わったあたりにでも
もう一度観てみようと思っています。
展開が早くてついて行けなかったので再確認が必要です。

ざくっと映画の中で語られている事を挙げると以下のような事でした。
・至る所(高校、大学、多くの場所)にある本に書かれている事はすべて間違い
・第二次世界大戦の前には既に太陽系外銀河へ航行していた
・月には第二次世界大戦前には既に基地があり、
 太陽系外からの仕事を地球人が請け負って熟している
・銀河の端までにかかる所要時間は20分
・最初の宇宙船は潜水艦をベースに作成された
 (個人的に、CGの絵が宇宙戦艦ヤマトのアンドロメダに似ている)
・南極氷床下には(宇宙人、地球人、合わせて?)数百万人が住んでいる
・地球人は他の惑星人よりも発想力に富む為に太陽系外惑星からの設計依頼が多くある
・地球人は宇宙人同士が戦争を何千年も続けている事を知らない
・ネガティブ思考により放出される「気」(特に子供の気)が爬虫類系宇宙人の好物
etc.

書籍「エイリアン・インタビュー」と同じ事を伝えていたり、
更に深い事柄に触れていたり、これがもしも真実ならば生きている意味を考えさせられます。
ただ、技術の研鑽だけはやって然るべきなのかもしれません。
次にまた映画を観ながら考えてみます。

iTunes - Above Majestic (字幕版)


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ゆっくりラン 3km

3.2km┃0:18:03┃5'38┃17:00開始┃晴┃13℃
前沢B&G海洋センター・陸上トラック(400m)×8周=3.2kmゆっくりラン。
駐車場の場所を確認がてら、メイン会場隣接の陸上トラックをラン。

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坂トレ 5本(10km)

10km┃1:18:41┃7'52┃14:30開始┃晴┃24℃
坂トレ・円万寺コース 往復(2km)×5本=10kmラン。

朝から約5時間で畑3ヶ所をトラクターで掘って、昼食抜きで坂トレ開始。

坂トレをどうにかクリア。1往復だいたい16分ペース。
3本終了までがしんどくて、3本で止めようと思っていたけど
くそー!と気合い入れて4本目に入ったら少し楽になった。

この頃は7~10km付近がいちばんキツく感じるので
その距離を目安にしんどさの壁を超えるのを我慢かなと思います。

3本以上で坂トレクリアしたら、
きらめきマラソンに出ると決めていたのでクリアできて良かった。

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ゆっくりラン 5km

5km┃0:28:14┃5'39┃19:30開始┃晴┃15℃
花体20周=5kmゆっくりラン。
とりあえず坂トレ準備ラン3回目。
明日、農作業後に坂トレ予定。

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中島みゆきさんのライブ映画「夜会工場VOL.2」

GWに中島みゆきさんの
ライブ映画「夜会工場VOL.2」を観てきました。
ファンではないのですが、多少聴く程度しか知らないので、
ライブはどんな感じなのか、1度は観ておくべきかと思いました。
上映時間およそ2時間半。
上映10分前に映画館に行き、もしかしたら座れないかも?と思いましたが
客が2、3人しか居なくて、席は自由席だから、中島初心者の自分は
少し端に座って上映を待っていると、ぞくぞくと客が入ってきて
2/3は席が埋まった感じでした。

完全アウェーなのは承知で臨んだので、身構えていましたが、
本当に知っている曲が無くて、これも中島ワールドなんだなと感じました。
それに、中島みゆきさんの脇を固める他の歌手の方々の歌唱が
とても多くて、本人はあまりライブでは謳わないのか、
それとも、夜会工場の趣旨なのか、わかりませんでした。
もしかしたら、とてもマニアックなライブだったのかもしれません。
次観るなら普通のソロ・ライブです。

夜会工場VOL.2サイト

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ゆっくりラン 10km

10km┃1:02:18┃6'14┃18:30開始┃晴┃17℃
10kmコース(がんざ坂越え)をゆっくりラン。
とりあえず坂トレ準備ラン2回目。

微妙な歩道の左右への傾斜にちょっと不慣れになっているのに驚き。
雨の水はけの為に、道路もかまぼこ状になっているんだろうけど、
久々に脚に効いた感じでした。

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ゆっくりラン 10km

10km┃0:56:00┃5'36┃19:30開始┃晴┃13℃
花体40周=10kmゆっくりラン。
とりあえず坂トレ準備ラン1回目。

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ゆっくりラン 5km

5km┃0:29:30┃5'54┃19:45開始┃雨┃9℃
花体20周=5kmゆっくりラン。
最初の2kmをキロ7'00、ラスト3kmを5'30程度でラン。
大会前の心肺トレに繋げたい。

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ゆっくりラン 3km

3km┃0:17:46┃5'55┃19:30開始┃雨┃14℃
花体12周=3kmゆっくりラン。

3日前に歩いた距離を「42.195km.net」サイトの
ジョギングシミュレータで計測したら19.8km。
久々にデタラメな歩きと走りをやるのは
少し野生の感覚が蘇ってくる気がします。

10年位前は確かにガムシャラというか無謀というか、
とにかく適当に時間だけかけて走ったりしていたので
3日前は、その頃の歩き・走りを思い出してました。
今は、記録を目標にして走っているので、
無謀とかガムシャラとかと言った走りは一切していないですが、
時々はそんな走りを取り入れる必要があるなと思った所です。

42.195km.net

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食事の見直し 2019.05.05

2014年9月から食事量を減らしていたけれど、
デスクワークなら何とかなっていたようで
肉体労働になるとカロリー不足なのだと思う。
なのでカロリー増加して日常生活が普通になるか試します。

現在
朝:ごはん1膳
昼:ごはん3膳相当
夜:ごはん1善

今後
朝:ごはん2膳以上
昼:ごはん3膳相当
夜:ごはん1善

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SF 2019.05.05

幾何学模様の様な模様が映り込んだ空の写真
久しぶりに新しいSF情報を知って納得しました。

アメリカ(場所不明)の空をデジカメで撮影したところ
写真に幾何学模様の様な模様が映った画像が撮影できたという事でした。
デジカメが高性能化しているので、
そのような模様も映るようになったのか分かりませんが、
自分的には、やっぱりバリアはあるんだなと納得しました。

昨年に書籍「エイリアン・インタビュー」を読んで、地球外周には
魂が地球外宇宙に行けないようにバリアが張り巡らされていると
書かれていたので、もしかしたらそれが写真に写ったのかと思いました。

日常空を見ると飛行機雲を見ることができますが、
飛行機雲はケムトレイルと呼ばれているものとして
この頃はSF系な話題として扱われているようですが、
なんでも、そのケムトレイルの成分が人体に良くないモノという認識のようです。

でも、今日知ったデジカメの幾何学模様の様なグリッド画像(バリア?)を
ケムトレイルを使ってSF系話題から逸らす為の工作とも取れます。

なんとなく思うのですが、
一般人でも簡単に空のグリッド画像を見れたり、
エイリアン・インタビューでの地球上で暮らす人々の居住経緯を知り得たりできるので、
それもここ1、2年以内にドバっと公表されている感じですから、
近いうちにエイリアンを引き合いに出して、
政治経済の大きな変更などが発生しなければいいなと思うところです。


空のグリッド画像のあるサイト「BEFORE IT'S NEWS」
https://beforeitsnews.com/v3/alternative/2019/3680223.html

日本語訳されているサイト
日本や世界や宇宙の動向 - 地球の空はホログラム・グリッドで覆われている? 2019.05.04記事



過去投稿:読書「エイリアン インタビュー」2018.05.13

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ストロング

夜中の外を無性に歩きたくなった。
夜10時に歩き開始。準備も何もない。
時計も持たないし水も持たない。
とにかく歩きたくなった。
カシオペアとは逆の方向に歩いて
10km位あるいたところで少し落ち着いてきた。
歩くのに少し疲れたので走ることにした。
やっぱり走るのは気持ちがいい。
3時間30分、ノンストップ、給水無しでも何ともない。
寒いから給水は不要だったと思うけど、
思ったよりも体は強い。ストロングだ。弱いのはメンタルだけ。
いろいろ細かい事をごちゃごちゃ考えすぎても良くないから
ちょっと気を抜こう。

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DB再構築

ランニング大会一覧
アルト燃費一覧
チャラン・ポ・ランタン 楽曲一覧
レンタルサーバーの統合が行われた為、
今までの情報が使えなくなったので新たにテーブル構成を作り直して
データを再度インポートして元に戻しました。
とりあえず、ランニング大会一覧、アルト燃費、チャラン・ポ・ランタン楽曲一覧、等。

RUNNING大会一覧

アルト燃費記録一覧

CHARAN-PO-RANTAN

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今年初のフルマラソン、ほぼ無対策

とうとう今年初のフルマラソンのゼッケンが届いた。
大会は5/19(奥州きらめきマラソン)。
予定では40kmのゆっくりランを済ませている予定だったけど、
連休開始早々掃除する事になったので先送りにしたのはいいけど、
まさか4日間もかかると思っていなくて、微妙な労働疲労が残っている。
40kmはムリだからせめて20kmのゆっくりランで慣らすしかない。
こういう準備不足で大会に臨んだ事は今までにないので、
1つのリトマス試験紙的な反応を見るのもいいかなと思うところ。
間違いなく、大会当日は悶絶するでしょうが。

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留守番電話機能の簡単な機種はどれか

もう何年にもなる母親との家電話の事。

母親が産直に野菜を出荷している都合で
産直からの連絡受けとして携帯電話を持たせているものの、
携帯電話は家に放置しているものだから
産直からの連絡は携帯で受けられず、
家電話にかかってくる。
内容は例えば、ほうれん草が品薄なので明日に出荷お願いします、
と言ったものがほとんどだけどだけど、
家電話に留守録しておくからいいものの、
どういう訳か母親は留守番電話にとても抵抗を示す。
それは留守録を聞く事ができないから。

# 今の家電話の機種は、留守録があるとボタンが点滅し、
# 点滅ボタンを押せばメッセージを聞ける。
# ただ、メッセージを聞き終わった後に、
# 再度再生するか消去するかの画面が表示されるので、
# その対応が分からず、それが難しいというのだ。
# その画面は確かに自分も面倒と感じる。

なので、家電話は留守番電話OFFの状態にしている事が多かった。
母親は何度も産直に足を運ぶので直接産直の人から
要望を聞いて何とかなっているからいいと思っていたけれど、
いろいろな意味で自分としては留守番電話は必要と思えるようになってきた。

自分が仕事で家にいない時にかなりの頻度で
勧誘の電話がかかってくるようになったらしく、大抵は、
プロバイダ変更依頼、太陽光発電設備設置依頼、その他、なのだけど、
留守番電話OFFにして全部の電話を受け取るから、
後々いつまでも自分が対応するまで何度も電話が業者からかかってくるというのだ。
自分が在宅している時に不要と業者に伝えても、
どういう訳か同じ会社の別担当者から電話が来る。

1年程前に母親があるとき電話に対応したところ、
母親も流石に呆れていたのだろうけど、業者担当者がキレて怒号されたという事だった。
母親もナメた口調になっただろうと容易に推測できるのだけど、
キレるというのは青二才にも程がある。

そういう思いをしたくないので留守番電話は必要と言い続けているのだけど、
留守録を聞くのが難しいからイヤだと言われるので、かなり困ってしまう。
一応、ナンバーディスプレイ対応電話機なので、
それらの業者番号は着信拒否番号に登録してるけど、
また新しい業者から電話がかかってくるようになった。

家電話は親戚との連絡の為に必要で、まだまだ残しておく必要がある。
自分や子供はスマホで済ませられるから不要としてもいいのだけど、
母親が生きているうちはそのまま残しておく必要がある。

このままでは気持ちが疲れるので次の事を母親に1つだけ守ってもらうように話をした。
それは、「着信番号を確認し、知らない番号なら出ない」というルール。
今までは母親は着信があればすべて電話に出て対応できず、結局自分に丸投げするので、
丸投げされる自分が不在だといつまでもその電話がかかってくるというループに陥るので
それだけは守ってもらう事にした。

ただ問題として、留守番電話OFFにしていると、
その電話はかなり長い時間電話が鳴り続けるので根負けして母親が電話にでてしまう。
なので、知らない番号がかかってきても、ほぼ完璧に電話に出る事になる。

もう、堂々巡りの極致に来たので、いい加減にきちんと留守番電話を使ってもらう事にする。

たまたま今の家電話の子機バッテリーがかなりヘタっているので、
買え時とは思っていたのでこの連休中に買い替えるのもありかなと思っている。
問題は、簡単に留守録を聞ける機種はどれかという事。

希望の家電話条件
1)留守録再生が超簡単であること
2)プッシュボタンが大きいこと
3)余計な小さい機能ボタンが無いこと
4)着信時に漢字で名前が表示される事
5)液晶が大きい事
6)子機は1台は欲しい

いまの所の候補は「VE-GD36DL-W」かな。

ワオ!と言っているユーザー

部屋掃除・終了

GW(5/28スタート)が4日経過し、ようやく掃除終了。
若干整理が残っているけど直ぐに終わりそう。
掃除の途中で令和天皇の即位儀式をテレビで見ながら
いい時代になればいいなと願わずにはいられない日でした。

ワオ!と言っているユーザー

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