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takeの電気式日記
https://jp.bloguru.com/take
ジョグ 3km
5km┃0:15:29┃5'10┃20:00開始┃晴┃20℃
花体12周=3kmジョグ。
身体が重いなりにも、ラスト1kmだけ少しスピード出してみたけど、
安定感が無いので、鍛えがいがあるかな。
2019-05-24 22:36 |
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take
気が付いた事、調べた事を綴っています。 これと言ったテーマは設けずに思いついた事柄を記述しています。 この先も変わらずと思います。 自分が投稿した文章が誰かの為になっているのか不明ですが、 数十回に1回の割合で有益な事を文章化できればと思う次第です。
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