偶然の出来事や出会いをチャンスに

劣等性が劣等感へ、そして劣等コンプレックスに変わる瞬間

4月

14日

おはようございます。
　　
ある朝の家族との会話。　
　　　
A「ちび（小5）は中学で硬式野球入るというけど、ちょっと無理じゃない」
私「え？なんで？」
A「まず背が小さい」
私「本人は中学校でも続けたがっているよ？」
A「背が小さいだけでハンディが大きい」
　「続けたとしても本人が悔しい思いをするだけだよ」
私「本人はそれでもやりたいって言わない？」
A「きっと嫌な思いして終わるのがオチ・・・」
　　　
子どもがいるとよくある会話かもしれませんが、
そんな会話をした後、我々親が発する一言が子どもの心に
どれくらい大きなインパクトを与えてしまうんだろう？と
考えてしまった私。　
　　
そこで頭を過ったのが
「劣等性」
「劣等感」
「劣等コンプレックス」という言葉。
　　
皆さんもきっとお聞きになったことはありますよね。
　　　
人は皆「劣等生」は持っていると言われています。
例えば、平均よりも背が小さいとか視力が弱いとか。
　
本人が
「あ～僕（私）って、平均よりも背が小さいんだな」とか
「目が人よりも見えていないんだな～」と感じるのが劣等感。
　　　
それだけだと、子供の人格形成等に影響はないと思いますが、
それが「劣等コンプレックス（※）」になると話は別。
※劣等コンプレックスとは、普段私たちが口にしている
「劣等感」と同義で使われていることが多いですが
ここでは敢えて定義を別に。
　　
きっと、家族もこれまでの先輩球児たちの様子や
自分たちのこれまでの経験もあって
「子どもが辛い目に合うのは可愛そう！」
→ だから「転ばぬ先の杖を！」
とその子のことを思い、色々考えてくれているんだとは思うけど・・・
　　
そこには「ちびの気持ち」・・・不在だよね？と私。
　
子どもが純粋な気持ちで何かを目指している時の
信頼している人からの言葉は本当に心に響く。良くも悪くも。
　　　
もし、その言葉に影響を受け、やりたいのにやらない、という
決断を下してしまったら、その子にとってそれまでは
「自分って背が低い」という劣等感でしかなかったものが
「自分って背が低い。だから野球はやれないんだ」という
劣等コンプレックスへと変化していくのではないだろうか。　
　
そこで取った私の行動とは？
　　
・・・次回に続く。
　　

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人生には3つの坂がある！

4月

12日

人生には3つの坂がある♪

おはようございます♪
　
突然ですが、皆さんは「人生には3つの坂がある」って言葉、
お聞きになったことはありますか？　　　
　　
気にかけて生活していれば良く耳にする言葉の一つ
かもしれませんね。数年前、娘の卒業式の際、
式中のある出来事をきっかけに校長先生が祝辞で
お話くださったお話の中で、この言葉が出てきて以来
私の中で鮮明に記憶に残っている言葉の一つです☆彡　
　　　
ここでいう「3つの坂」とは
・登「さか」
・下り「さか」
・ま「さか」のこと
　　
なるほどな～上手い事言うな！と大きく頷いたことを今でも覚えて
いるのですが、昨日その「まさか」な状況に！
　
週末は球児の試合や練習に帯同する日々で
朝は早ければ4時起き、遅くても5時には起床します。
それからお弁当作り、朝ごはんづくり、身支度に送迎。
　
バタバタいや、ドタバタするのは当然のこと。
最低限の身なりを整えて出発するのですが・・・

昨日はその最低限が下限を下回る事態に(;^_^A　

車を運転しながら目がかゆいな～と
日よけを下ろし鏡を見たところ

「ん？？？何かが・・・いつもと違う？？？」
　
という感覚に襲われ
　
よくよく見ると
「眉毛書くの忘れてた～～～滝汗」
な状況！「きゃ～～～」と思わず。
横に座っていた息子も
「何なになに～～？？！」って驚く程に（笑）
　
車に化粧道具なんて持ってきているわけもなく
時間的に引き返すわけにもいかず
時すでに遅し。

まさかの「眉毛無し」で1日過ごす事になってしまったのです。
　
私の心の中には
「どうするの～？」
「いや、もう今更どうにもできないよ。しゃーないしゃーない」
という2人の自分がいたのですが、結局後者が優勢に。
　　　　
人生には3つの坂がある。言い得て妙な経験でした。

そんなこんなの週末を終え、今日からまた新しい1週間の始まり！
今日はばっちり眉毛も書き足し、パワー全開で過ごしたいと思います（笑）

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もはや部活

4月

10日

こんばんは！
　　　
週末は決まって球場に詰める日々✩.*˚.

今日もとある場所での試合に帯同してきました！もはやマネージャー？いや部員と化ています（笑）

今日も変わらずスコアラー。

1年前までは、野球のスコアなんて読むこと
さえできませんでした。そんな私がスコアラー。何故そんな事に？って笑うしかあり
ません（笑）

そして、今日の現場は……というと
「トンネルを抜けると雪国であった」の
『雪国』を思わせる場所

寒いという言葉では言い表せない程に
寒く…汗、間違いなく体感温度は零下。
案の定凍りつき、手足の感覚はゼロに…

そんな中スコアラー。
実はいいことも沢山あるんですよ。
　　　
スコアラーの利点は…というと
試合をベンチで選手目線で終えること。
選手たちの声かけや息遣いや、アップ
ダウンの雰囲気が身近に感じ取れること。
　　
今日も様々なシーンがありストーリーが
ありました。日々の経験が、彼らの血となり肉になるんだなぁと改めて感じさせられました。
　　　
スキルだけでなく、メンタルも強化して
一つ一つ山を超えて行って欲しい〜✨

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レッスンでもまずは「自己理解から」♪

4月

9日

早く対面でレッスンもできるようになるといいな・・・

こんにちは。

今日は朝から月1でサポートさせていただいている

地元企業の社長さんへのコミュニケーションの基礎講座でした。

かれこれ10カ月ほどサポートさせていただいているのですが

沢山インプットされたら、同時に大量のアウトプットをされている

クライアントさん。メキメキとコミュニケーション能力をUPされていて

今後が楽しみでなりません。

そんな日のテーマは「価値観」と「充実感」について。

人が充実感をもって人生を送っていけるようになるためには

自分が「何を大切にしているのか」を知る事がとっても大事。

一般論で「正しい」事を基準に生きているだけでは「充実感」は

到底生まれてきませんものね。

ただ、日常的に「自分の価値観って何だっけ？」なんて考えながら

生活している人って、そんなに多くないと思います。

こうしたことから、レッスンではLearning by doingを

とても大切にしています。今日も、もちろん学びと体験をモリモリ（笑）。

改めて自分を顧みて、じっくりと自分の心に問いかけていただきました。

レッスンでも、まずは自己理解から！

最後にクライアントさんから

「祐美子さんのお陰で社員とのコミュニケーションがとても楽になりました」との

嬉しいフィードバックも沢山いただき、私もしっかり充実感を味わえる時間となりました。

金曜日、後半戦も幸せな気分でお仕事できそうです(^^♪　

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勇気づけてくれる言葉特集① "The sky is the limit"

4月

7日

こんにちは！

今日の東北は、昨日の寒さとは打って変わって日差しが暖かく春爛漫♪

季節柄でしょうか・・・？この時期は特に「つくしんぼ」の如く

メキメキとパワーが漲ってくるのを感じます！

そんな日の朝、とっても素敵な言葉に出会いました♪

素敵な言葉に出会うと、1日ハッピーに過ごせる単純な私。

素敵な表現なので、皆さんにもご紹介～☆彡

今朝出会った素敵な言葉とは

”You go gal, the sky is your limit！”

という言葉。ここで注目したのは

” The sky is the limit"という表現です。

直訳すれば、空が限界→限界・制限がない

日本語で言うと「可能性は無限大」といった意味になるのですが・・・

日本語の方は、日常的によく耳にする言葉なので、意味はもちろん

分かるのですが、「無限大」の規模感はよくわかりません。

言葉って、どうしても左脳を使って分析したり理論的に理解していく

時に使われがちですが、英語表現をにはイメージ脳の右脳を

刺激してくれるものが沢山あります。

今回も右脳が刺激されまくり！

お陰でその言葉の持つイメージがめちゃくちゃクリアになり、

沢山の勇気と元気をいただきました！

私の「勇気づけしてくれる言葉リスト」に仲間入り決定です(^^♪

是非皆さんも使ってみてください☆彡

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自分でマイナスのイメトレしちゃってた～

4月

6日

マイナスのイメトレの後の姿・・・苦しそうです

こんばんは！
　
4月になり、子ども達もそろそろ新学期。
クラス替えもあったりで、みんな気分がソワソワ。

私も今月から新しいお仕事がスタートし気分はソワソワ☆
……というか寧ろ緊張度マックスで
肩はガチガチな日々を送っています。

数年ほど前までは、こういう状況になると
「これ無理だよ～～」とか「いやだな～」という言葉を
連発し、仲間とどんなにその仕事が大変かを言い合っては
（俗にいう「愚痴」）、それで満足し、それが明日への活力
になっていた私。

でも、その満足って一過性のものだったんだ！と
いうことにあるとき気づいたのです。
　
気づくきっかけになったのは、ある朝の身体の反応。
　
特に愚痴った翌日の朝ほど心がおもっ苦しくすっきり
しないのです（涙）
　
愚痴った時には超満足！と思い、疑いもなく気分爽快！に
なるんですが・・・身体は嘘がつけないのかもしれませんね。

　
何故、こんな状態になってしまうのでしょうか？

ここ1年ほど脳の勉強をしているという事は
以前の記事にも書きましたが、そこで学んだ内容が
まさにこうした私の疑問に答えてくれるものでした。
　
詳しく書くと連載記事になりそうなので（笑）
掻い摘んでお話すると・・・
　
愚痴ると翌朝心がおもっ苦しくなるのは
自分が発する言葉が、直接脳にインプットされ、
それを脳が受け止め、快・不快を司る脳細胞を刺激し
負の感情をより一層強化していたからなのです。
　
つまり、愚痴りまくることで、自分で自分にマイナスの
イメトレをして、マイナス感情を強化しちゃってたんですね汗

しかも、（過去の私がやっていたことですが）
寝る前にそんなことを思い出していたんじゃ更にマイナス。
脳は寝ている間も記憶を再生しちゃっているからなのです。

どうせイメトレするなら、マイナスではなくプラスへの
イメトレをしたいものですよね！　
　

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君たちの全てを受け止める ✩.*˚

4月

2日

SUNTRYといえば！

2021年4月1日　日経朝刊での　新社会人へのメッセージ

おばんです！
お母ちゃんコーチ＆コンサルの中村祐美子です。　
　　
昨日（4月1日）の日経新聞朝刊のSUNTRYの広告
読まれた方はいらっしゃいますか？　
　　
私がとっても尊敬するコーチの大先輩が昨日UPされており
拝見したのですが、SUNTRYの広告として掲載されたこのメッセージ。
　　
「君たちの全てを受け止める」
「新しい時代に共に歩みだそう」
　
とっても力強い。でもどこか暖かい「承認」を
感じさせられるメッセージ ✩.*˚

「承認」はコーチングでもとても大切にしていることの一つ。
　
何故なら「承認」により
関係の質が高まり
それにより思考の質が向上する。
思考の質が高まれば、行動の質も高まっていく
そして、それが最終的には結果の質の向上へと結び付いていくから。　　
　　　　
こんな素敵なメッセージを出されるSUNTRYさん
（執筆は伊集院静さんだけど）　どんな会社なんだろう？
ちょっぴり興味が湧いてきました✩.*˚　

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Hey hey hey！

3月

31日

Hey hey hey～の主役はこやつ　(◎_◎;)

おはようございます。
しばらくぶりのお母ちゃんコーチ＆コンサルの中村祐美子です。

週末は仕事完全OFFで子供たちの野球の試合や練習へ帯同の日々。
Hey hey hey～と言わんばかりの「花粉」に
・
・
・
またしても今年も惨敗中な私。
・
今まで騙し騙しやってきましたが
花粉をまる2日全身に浴びまくった翌日の
月曜日から身体がアレルギー反応でピリピリ。
・
薬は嫌だけど・・・
かかりつけのクリニックでお薬を処方してもらいました。
・
Hey hey heyと強気の花粉　(;^_^A
今年はなんだか手ごわいです。　
・
ちなみに花粉症は「hey fever」
語呂とは言え、ピッタリすぎる言葉です。

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メキシコでも花粉症・・・

3月

26日

こんばんは。
お母ちゃんコーチ＆コンサルの中村祐美子です。
　
ここ最近、春の陽気の東北地方。
その陽気に誘われてか・・・草木からの花粉が半端なく
早速目と鼻をやられてしまいました。

そんな中、昨日の「教育基本計画」の会議に続き、今日は
市長参加の下で行われた市の「教育大綱」についての会議に出席。

マスクがあって本当によかった・・・助かった！と
今日ほど感じたことはありませんでした。

会議終了後は、メキシコとZoomでコーチング♪
花粉の話をしていると、「メキシコでも最近凄いんです～～」と
クライアントさん。

全世界でこの時期（特に北半球でしょうか）は、ものすごい量の花粉が
拡散しているのでしょうね。。。

春なのに～♬ 涙がこぼれます～♬

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お国違えば表現も・・・

3月

24日

おはようございます。
お母ちゃんコーチ＆コンサルの中村祐美子です。

新型コロナウィルス感染症が蔓延し、緊急事態制限が発令されたり
入国・出国禁止になったりと、昨年は本当にいろいろな事がありましたよね。
そして、「Stay Home」とか「Work from home」万国共通言語に。
　　
共通言語がある一方で、外国人とお仕事をしていると、表現の仕方違うよな～とか英語表現って面白いな～という事があります。その表現の一つがこれ☟
　
それぞれ若干ニュアンスや使うシチュエーションは異なるのですが
「On the same page」とか「speak the same language」という言葉。

特にコロナ禍で日本と海外との遠隔業務が主流となった昨年から使用頻度が高まった言葉の一つです。　
　
直訳すると「同じページにいる」とか「同じ言語で話している」
意訳すると「共通に理解している」とか「同じ考えを持っている」となるのです。

具体的には、Are we on the same page？とか are we speaking the same language, aren't we? といった感じで使います。

お国違えば表現も・・・
いいとか悪いというものではなく、面白いな～と感じます (^^♪

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中村　祐美子（なかむら　ゆみこ）

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