moqのごはん

お土産ラインナップ 6

9月

9日

湯の暖簾が渋いパッケージです。

相方の友人からの土産。ツーリングに行ったそうだ。

草津温泉なので、温泉饅頭と思いきや、クッキー。

まだ賞味期限がだいぶ先なので、
後日ゆっくりいただきます(￣▽￣)

お昼ご飯。昨日のすき焼きの残りを冷奴で。

9月

9日

野菜と豆腐だけだからヘルシーなはず。

昨日のすき焼きの残りを冷奴と一緒に食べました。
肉はいっさい残っておらず。
味はめちゃくちゃ染み込んでました。
焼き豆腐をおかずに木綿豆腐で食べる。
なんだかおもしろく感じました。

玉ねぎ、人参、しらたき、白菜、
エリンギ、焼き豆腐と木綿豆腐の冷奴。

麦茶。

食べる前にカフェオレのみました。

朝ごはん。

9月

9日

フリルレタス2枚、生ハム3枚、きゅうりスライス一枚、
ビアソーセージ5枚、マヨネーズ少々、
カルピス1杯。

でした。

家族の弁当用サンドイッチの野菜と中身の残りです。

夕飯すき焼き

9月

8日

玉ねぎ、人参、しらたき、白菜、
鶏肉、牛肉、焼き豆腐、エリンギ。
主食がわりに高野豆腐のレンジアップ、
冷奴。溶き卵。
オランジーナ。
でした。

沢山食べました( ￣▽￣)

減量メニューマルフクそうめんこんにゃく

9月

8日

緑色の麺でした。
細く喉ごしよくいただきました。

変わった色です。

そうめんこんにゃくに大根のサラダベース、
揚げ玉、七味とうがらし、カニかま。
添付のめんつゆでいただきました。

あと、おからの焼き菓子。

麦茶。

お腹いっぱいになりました。

昼休みにちょっと昼寝しました。

朝ごはん。

9月

8日

冷奴に辛子明太子。カフェオレ。
以上です(￣▽￣)

どたばたで写真とる暇なかったf(^_^;

昨晩晩酌。

9月

8日

ありがとうほろよい。
やはり、アルコールが、少ない方が
酒が抜けるの早くて良いです(^ー^)

飲んでしまいました。
最近寝つきが悪くて浅い眠りばかりで、
疲れが取れなかったので、飲みました。
眠る時間は少なかったですが、
ぐっすり眠れました( ￣▽￣)

夕飯食欲止まらずf(^_^;

9月

7日

食欲の秋？発動中です。

サラダに乗せたゴボウチップ。
かなりレモン効いてました。

たべすぎですね。

天丼食べたくなりましてf(^_^;
ご飯の代わりに高野豆腐焼いたのと、木綿豆腐。
市販の天ぷらのかき揚げ少々と、茄子天ぷら。
めんつゆかけました。

サラダはキャベツのサラダベースと、
大根のサラダベース、ゴボウチップ、
ハラミの焼き鳥、牛ヒレ肉のやいたの。

ビンチョウマグロのぶつ切り。

豆腐とわかめのすまし汁。

麦茶でした。

天丼、思っていたよりおいしく食べられました(^ー^)

減量メニューごまだれ冷やし中華こんにゃく麺使用

9月

7日

ごまだれだったので、キュウリを入れたらもっとおいしく食べられそうです。

本日のこんにゃく麺。

今日もこんにゃく麺にサラダベース、おろししょうが、
揚げ玉、七味とうがらし、カニかま、おからの焼き菓子。
麦茶でした。

今日食べた麺にも、めんつゆがついて便利です。

基本毎日お通じはあるのですが、
毎食おから食べてるせいか、さらにお通じが良いです。
日に4回ぐらいのペースです。
ちょっと多すぎかな？(^_^;)