SGT公式練習。
4月
18日
音が。かなりおなかに響きます。
いい音です。
今日の朝ごはん。in鈴鹿サーキット
4月
18日
重かった。（＾＾；
チーズドックと八耐ドック。
フライドポテト。
寒くてココア買いました。
食べすぎ。かな？
ホットドックはおいしかったです。
七時半ごろ。朝から元気。
4月
18日
朝7時半ごろ。
Ｖ2席上のほうからの眺めです。だんだん人が増えてきました。
さすがに眠いです。
夕飯は焼きそば。その前に
4月
17日
その前にミスドでドーナツ1個半。銀だこ4個を食べてから。帰りに寄った大型スーパーのフードコートにあったんですね。
おいしかった。
焼きそばは・・・。ウスターソースが少なかったのでコショウを・・・コショウをかけすぎたのかちょっと辛かった。
明日はまた鈴鹿サーキット♪
リュックに耳栓、クッション、双眼鏡、タオル、キャップ、サングラスをつめてます。
今から遠足前の子供状態です。
楽しみ楽しみ。
夕飯はココ壱で。そしてデザートは我が家で。
4月
16日
何食べたい？と聞いたらカレーと言われたので。ココ壱番屋でカレーにしました。
気付けば今週一週間カレーを食べているかも。
月曜日はインドカレー。火曜日はそのインドカレーの残り。水曜日はレトルトカレー。そして今日。
この体はカレーで作られている、と思いました。
食べたのは完熟トマトとアサリのカレーにパリパリチキンをトッピング。ツナとコーンとポテトサラダのサラダも食べました。
無性に珈琲とガトーショコラが食べたくなったのですが相方が難色を示したので残念ながら帰宅。
生クリームがまだあったのでフレンチトーストをデザートにしました。
トッピングはブルーベリージャムと生クリーム。
満足です。
本日の夕飯はトンテキ。というかしょうが焼き。
4月
15日
キャベツの千切りとトマトの塩、コショウ、オリーブオイルをかけたもの、レンジＵＰのかぼちゃのマヨサラダを乗せました。
後はいつもレンジでふかしてつぶしてるジャガとウインナー。
シメジもレンジＵＰしてめんつゆかけてチーズかけて又レンジ。
火を使ったのはトンテキのみで後は全部レンジ。
停電になると作れませんね。（＾＾；
世にレンジがあってよかった。
半分サボり
4月
15日
無理して言っても迷惑かけると思って、親切として受け止めよう。
明日の小言が面倒くさそうです・・・。
午後には体調も復活したので暇な一日になりました。
暇でだらけるとご飯は、やっぱりレトルト。
ということでカレー。レンジＵＰで簡単です。
電子レンジ万歳！
イチゴフルーチェにイチゴと生クリームと黒豆。
4月
14日
何だろう塩キャラメル的な感じでしょうか。
今日は特売でイチゴが298円で購入できたので喜び気味でミニパフェ風にしてみました。
一日3〜5粒ほどイチゴを食べてます。
風邪ひくと一パック。
今マイブームです。
ブームといえば最近会社で風邪が流行中。マスクマンも急増中です。
今日はとうとう休む人も。
同じ部署でも風邪菌蔓延。
次は自分か？と予防マスクで対抗しています。
昨日は予備マスクを風邪人にあげたら今日は3枚入りになってかえってきました。マスクの恩返し？
小腹がすいたというのでおやつにせんべいをあげたらチョコが帰ってきた。せんべいの恩返し？
律儀な人がいるもんですね。
本日の夕飯は久々に半分作りました。
4月
14日
イチゴフルーチェにイチゴと生クリームと黒豆。
冷奴に味噌だれ。
刺身についてた大根のつまを綺麗に洗ってきゅうりとトマトとパセリとカニカマでサラダ。
長ネギと卵の澄まし汁
でした。
半分調理済み。
でもちょっと作ったかな。
マイカープランのクライマックス。自分にとっての。
4月
13日
以前からここを走りたい。どんな形でも通ってみたいと思っていたのが”立体交差”
そこ？って言われるのが多いのですがやっぱりここなんです。
マイカーがアルファードなので走行会はちと辛い。
ならばマラソンで走ろうと思ったおととしはＤ1グランプリ観戦中に自然に出来た溝に足を取られて靭帯損傷。
松葉杖生活をしいられ、年末の市民マラソンには違和感があったために参加できず。
去年の年末はスズカサーキット改修工事の為市民マラソンがなくなり、今年は引越しする予定。
これが最後のチャンスになるかも知れないと必死に申し込みました。
第一コーナーのランオフエリアがつくられ、これだったら琢磨が第一コーナーで突っ込んでしまったあのシーンも回避できたのでは？と思いつつ（あのときのＦ1Ｆ2席の琢磨応援シートの落胆振りは激しかった・・・）、しみじみ通っていきました。
時速は40キロ。
第二コーナーを曲がり、Ｓ字コーナーから逆バンク。
ダンロップコーナーに向かって急な上り坂に。
Ｄ1グランプリだとここをハイスピードでドリフトしながら逆走するので面白いです。
そして右に曲がるデグナーカーブ。
そしてそして、待ちに待った立体交差☆☆☆
念願の立体交差ー！！
感動ひとしお。余韻に浸る浸るっと！ヘアピンカーブ！後続の車が見える見える。これは高速でまわったらコースアウトしそうです。たぶんアルファードで高速ターンしたら・・・。転がりそうですね。
なんて思っていたらスプーンカーブ。
以前フォーミュラーニッポンで前と後ろが二つになったシーンを思い出した、バックストレート。こんなとこで事故ったんだなーと思いながらカシオトライアングルへ。シケインを抜けるともうおしまい。11分ぐらいの走行でした。
余韻に浸りながら夕日の落ちる美しいたそがれ時に家路に向かって車を走らせました。
ちなみに色々なスズカサーキットグルメも堪能しました。
食道楽なのでたくさんたくさん。
朝ごはんに
トンテキ。＆伊勢うどん。大量ウーロン茶。
お昼にはタンタン麺と松坂牛コロッケに牛串。
おやつは新しく出来たレストランでラズベリームース。
食べ過ぎたので夕飯は家でベビースターラーメン＆ハッシュドポテトにフルーチェみたいなデザートになりました。
イヤー。楽しみました。
スズカサーキット万歳。
来週はケーヒン鈴鹿2＆4レースオープニングスペシャルに行ってきます。
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落語好きプロコーチ 砂村よしお 
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