いちごロールケーキ
8/25に購入しました。
とりあえず相方の誕生日だったので
8/26から違うフルーツロールケーキになったみたいですね。
おいしくいただきました!
いつもと変わらないからと
テレビ消された~。
さてこれから寝るけど
さっきみたいにクラッシュあって
朝起きたら順位変わってたなんて事にならんかね。
ハミルトン
ボッタスは
2秒差。
かわらずじまいかな。
夕方からお腹いまいちf(^_^;
最近ダメね。
ローズマリーとローリエ入れて
一時間グツグツ。
食欲無くて一つ
レタスと白ごはんと
グレープフルーツジュース
買ってきた手羽元を
生姜、にんにく、
ハーブと塩とハチミツで漬けて
冷凍していたものを
解凍して
油でグツグツ1時間ぐらい煮て
フライパンで焼いた
最近どうも昼ごはん食べると胃が痛い。
耐えきれなければ胃薬飲む感じです。
今日も夕方おやつ食べたら胃が痛くて
夕飯前に食欲減退。
戻って来い食欲(T-T)
20匹以上こあじもらう。
内臓とらなきゃで、
慣れない出刃包丁引っ張り出して
ぶちぶち頭落とす。
最初は背骨も取ろうと頑張ったけど
5匹位で力尽きた。
鱗みたいな所と
背びれと腹びれの所
落とすだけでやめよう。
塩ふって水抜けたら
軽く酒でもふって水分取って終わりにしようかな。
下手くそなんで一時間以上かかった。
明日素揚げにするかなぁ。
油買わねば。
さすがに眠たいなぁ
冷たいお蕎麦ととんかつ
昼だとランチで
ざるそばとカツ丼セットもある
とんかつおろしそば
でーす。
確か…
セットにするとミニ味噌カツ丼が付く
自分は子供が要らないと言ったとん汁も食べた。
相方からキャベツも来た
食べ終えたあとお腹いっぱい過ぎて
胃薬飲んで暫くじっとしてた。
もちろん絶賛リバウンド中。
ヤバい減量せねば
明日から←意志薄弱
伊藤ハムのチルドレトルト
おいしくいただきました。
( ゚Д゚)ウマー
朝ごはん
昨日のトマトソースに
ビアソーセージとチーズで
ピザトースト
カフェオレ
仕事中
いちご牛乳
仕事中
足つりそうでつらないが
2時間ぐらい続いた
f(^_^;辛かった
今日は暑くてしんどかった。
昼ごはん
牛タンシチュー(レトルト)
白ごはん
麦茶
おやつ
サッポロポテト2個
ロースハム4枚
タピオカミルクティー
おやつ食べたら寝落ちした
疲れたみたいだ
親に最近のごはん彩り悪いから
と、指摘を受けた
はい、もう少し彩り華やかにできるように
がんばりますf(^_^;
ピンクソルトとブラックペッパーで
味付けした鳥もも肉を皮目から
じっくり焼いてパリパリに
トマトソースは
たまねぎ人参しいたけはみじん切り
酒と白だし昆布茶とトマトピューレ
塩とバジルで味整えて
他にマカロニサラダ
マカロニとハムときゅうりを
マヨネーズとあえただけ
レタスとたまねぎのサラダベース
ミディトマト
白ごはん
でした。
夕方のお茶
アイスコーヒーにハチミツ
牛乳、氷、ミントの葉
ボトルに入れて良く振る
カフェオレにミント入れてみた
ミントミルクティが美味しいので
カフェオレでもやってみた
牛乳の生臭さをさっぱりしたいと思っていたのですっきり♪
美味しかったので今後も作ろう。
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