今日のごはん。朝パン昼パスタ
9月
20日
ネオバターロール
カフェオレ
仕事中
グレープフルーツジュース
アクエリアス1日分のマルチビタミン
昼
温玉カルボナーラ
茶碗蒸し(市販品)
スティックサラダ(市販品)
豆乳レモンティ
温玉カルボナーラ
ベーコン焼いて
純生クリームと牛乳いれて
パルメザンチーズととろけるチーズ
塩胡椒ブラックペッパーパセリ
バター
茹でたパスタからめて
パセリとブラックペッパーかけて
温泉卵乗せて
ちょっとこってりしすぎて重いので
箸休め用に
半分に切ってタバスコとからめた
プチトマトトッピング
おいしくいただきました♪(^∇^)
ファルコン 
天使 
内倉憲一 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
ペガサス 
さわ 
つどい場はなうめ 
m_a 
神谷保険 
bokushi 
naposan