moqのごはん

味噌汁の具（アミカ）赤だしの味噌汁（Valor）
わさびふりかけ
もち麦ごはん
梅干し
きゅうりの漬物
つぼ漬け
アスパラベーコン
プチトマト
卵焼き
茄子の生姜醤油炒め

茄子の生姜醤油炒め
アスパラベーコン
酒と醤油とはちみつの卵焼き
研いだ米はもち麦にした

キャベツの千切りサラダベース
カジキマグロのパン粉チーズ焼き
ハヤシライス
麦茶とはちみつレモン水

おかかおにぎり
冷やしたぬきうどん
トッピングは
わかめきゅうりネギカニカマ揚げ玉おろし生姜
飲み物麦茶