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moqのごはん

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びわのコンポートとびわジュース

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びわのコンポートとびわジュース
要はコンポートと汁
昨日の段階でコンポートは優しい味
びわジュースにはMUJIのアール・グレイで割って
(゚д゚)ウマーとなっていた
今朝も加熱してザラメ1/2カップ程足して溶かしていた
もういいかな〜とタッパーとピッチャーに移す
 
朝ごはんでコンポートとジュースを
子供に提供したら
めちゃくちゃうなづいていた
 
今年は紫蘇ジュース作ろうかと思っていたけど
とりあえずしばらくはびわジュースになりそうだな

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今日の弁当。51 ナゲット弁当

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合わせ麹味噌汁(フリーズドライ... 合わせ麹味噌汁(フリーズドライ)+味噌汁の具
かつおふりかけ
マスタードケチャップ✕2
えのきのお浸し
チキンナゲット
プチトマト
ほうれん草のごま和え
白ごはん
きゅうりの漬物
しば漬
ごま昆布
昨日は体調不良で早く寝た
今朝は4:30起床で米研ぎからスタート
米炊いて
ナゲット焼いて
ほうれん草ちんして
 
5:00過ぎにご飯炊けて
少し冷まして弁当箱に詰めて
少し置いてから漬物と佃煮
 
一昨日作っておいたえのきのお浸しと
ナゲットと今朝作ったごま和えとプチトマト詰めて
 
味噌汁の具とフリーズドライの味噌汁のもとを
スープジャーに入れて熱湯注ぐ
 
ご飯炊くところからだとだいたい1.5時間ほどかな?
なかなか冷めないからなぁ
 
合間に子供起こして朝ごはんの支度
合間にびわのコンポートにザラメ追加
そろそろいいかなぁ?
 
さて粗熱取れたかな?弁当箱蓋するか
#ご飯 #弁当 #料理

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