moqのごはん

今日のごはん。デザート舟和の芋ようかん

9月

13日

邪道な食べ方パート2
生クリームONです。

そのままはもちろん美味しいですが、

これ、まろやかになるんです。
相方はこの食べ方が好き。

他には
ヨーグルトソースかけても
バター乗せても美味しいです。

あー、もうなくなっちゃった。

最近良く作るな。キーマカレー
野菜切るの面倒だけど
それさえすめばらくだからかな？

合挽き肉400g程
玉ねぎ半分みじん切り
人参半分みじん切り
ホワイトマッシュルーム3個みじん切り
トマト1個さいの目切り
オリーブオイル大さじ2
ヨーグルト250g程
ハチミツ大さじ2
バーモントカレー粉1袋
白だし大さじ1
昆布茶小さじ1
塩、胡椒、ブラックペッパー少々

熱したフライパンで
野菜類をオリーブオイルで炒める
ひき肉入れてヨーグルトとハチミツ入れてグツグツ
火が通ったら調味料入れてちょっと煮て完成。

一応減量中なんで
ごはん半分はカリフラワーに

まろやかで( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
でした！

今日のごはん。おやつ舟和の芋ようかん

9月

12日

相変わらず邪道な食べ方してます。
そのままも美味しいのに
マーマレード乗せると更にうまい
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
たまりませんな。

F1予選観戦中。ムジェロトスカーナGP

9月

12日

Q3終わった
メルセデス強いなぁ
ボックスちょっと残念。

ハミルトン
ボッタス
フェルスタッペン

ここのコース抜きにくそうだから
決勝もこのままかな。

さて明日の決勝楽しみだな。

今日のごはん。お昼業務スーパー冷凍オムライス

9月

12日

500w5分半
のレンジアップでいただけます。

今回はひらがなで
おむらいす
と書いてみました

おいしくいただきました♪

また出回り始めた。マスクゴム

9月

12日

一時期本当に入手困難だったなぁ。
マスクゴム。
今でも程々にマスクチクチクしてるので
復活してくれて何より。
まだ白しか出回ってないけど嬉しいな。
またチクチクしよー♪

F1予選観戦中。ムジェロイタリアGP

9月

12日

抜けなさそうだなぁ
トスカーナ地方にあるサーキットらしい。

平均時速245キロかぁ

トラックリミット面倒そうだなぁ。
あまりにも外に出るのならしょうがないけどさ。

Q1始まった。

コースの起伏ずいぶん激しいなぁ。

最近のごはん。レバーとか

9月

12日

レバー2キロ煮たのは疲れた。

食べきれないから5当分して
4つあげた。
みなさんおいしくいただいて
下さった様子
良かったなぁ。
まだちみちみ食べてる。

煮たレバーには
針生姜と薬味ネギ乗せて

この針生姜あるとないとでは雲泥の差
生の生姜は爽やかだなぁ

カニかまとハムとネギと
レタスのチャーハンは
創味シャンタンと
キッコーマンの生醤油で味付け

醤油は鍋はだにかけるように
こがしながら味付け！

餃子はチルドの市販品
仕上げに胡麻油で焼いた。

お茶は黒豆茶
でした！

最近はまっているもの。黒豆にきなこ

9月

11日

まめまめしてます。
黒豆美味しい。
そしてさらにきなこ。
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
魅惑の食べ物です。

今日のごはん。バナナケーキとか味噌パスタとか

9月

11日

ごはんの友にもなりますが
パスタソースなんです。

キノコと豚肉の味噌パスタと
ツナ大根サラダ

ワンプレートにしてみた。

朝ごはん
バナナケーキ1/12
黒豆茶
タラモサラダ二口(昨日の残り)

仕事中
いちご牛乳
黒蜜きなこ豆乳

昼ごはん
もち麦ごはん少し
鮭ふりかけ
バナナケーキ
レバー煮
黒豆茶
麦茶

おやつ
マウントレーニア和栗

夕飯

味噌パスタ
豚バラねぎまを解体して
椎茸と刻み生姜と炒める
イチビキの調味味噌と
白だしと酒で味付け
茹でたパスタにからめたら
刻みネギときざみ海苔と
おろし生姜乗せて完成

ツナ大根サラダ
市販の大根サラダベースに
トマト、ツナ、かつぶしかけて
ゆずぽんとマヨネーズかけました。

ルイボスティー

デザート
バナナケーキ
プリン
杏仁豆腐の
ワンプレート
バナナケーキに
チョコソースと生クリーム添えました

沢山食べたなー。
今日もお腹いっぱいだぁ。