最近のごはん。夕飯チキンソテー
10月
17日
あとは人参とキュウリのマカロニサラダ
レタス
ジャスミンティー
でした
やる気無いごはんです
あとは人参とキュウリのマカロニサラダ
レタス
ジャスミンティー
でした
やる気無いごはんです
最近のごはん。夕飯肉豆腐とか
10月
16日
焼き豆腐とネギと牛肉
チキンナゲット
マスタードとバーベキューソース
アスパラベーコン
タラモサラダ
花麩の吸い物
かまぼこと三つ葉
ごはん
アクエリアス
でした
何か賞味期限が近いもの集めたら
色々出来て
疲れたなぁと
計画的に買い物しないとなぁ…
最近のごはん。休日の昼サンドとピザパン
10月
16日
昼はBLTサンドと
マーマレードと生クリームのサンド
ケチャップたまねぎピーマンベーコンのピザパン
カフェオレ無糖
ちょっと食パン買いすぎて
勝手にパン祭りになった
相方はピザパンのみ
マヨネーズとピーマンと
たまねぎとしめじが好きだそうだ
子供のおやつもピザパンに
本当にパン祭りだったなぁ
弁当完成
10月
16日
シャインマスカット生クリーム
バナナ生クリーム
ハムレタスブラックペッパーマヨネーズ
いい天気だなぁ
夕方から雨かぁ
洗濯しないとなぁ
でも眠たい
お弁当できたので
お休みなさい(+.+)(-.-)(__)..zzZZ
睡眠欲が勝る…
焼けた！ホットケーキ
10月
16日
焼けた
少しこのまま置いて
あら熱取れたら
サンドにする
具は
ハムレタス
バナナ生クリーム
シャインマスカット生クリーム
って感じかなぁ
起きたのは6:20
起きてすぐに作りはじめて
この時間かぁ
やっぱり食パンあると楽だなぁ…
早く冷めないかな…
おはようございます。寝起きでホットケーキ焼いてる
10月
16日
楕円になってしまったなぁ
あ、くっつきそうf(^_^;
ぷつぷつしてきた
昨日食パン買いに行かなかったので
朝からホットケーキ焼いてる
(相方の弁当用)
これを食パンの替わりに使って
サンドを作ります
ホットケーキ焼いてる時間は長いなぁ
まあ、買い物行くよりは時間かからないけど
お弁当お休みにしてもらえば良かった…
今日も買い物行かないから
明日の朝も焼いてるかも…
(+.+)(-.-)(__)..zzZZ眠い…
ぷつぷつしてきたからひっくり返すかぁ…
最近のごはん。休日のお昼マヨ玉トースト
10月
15日
パンにマヨで防波堤作って生卵割って乗せて
トースターで焼いたもの
めいらくのコーンスープ
カリカリにトーストする場合は
ちょっとパンの耳がしっかりしている方が
美味しいなぁ
最近フジパンがキャンペーン始まったので
本仕込み買ってます
今回もエコバッグもらう予定
今半分ぐらい点数貯めた
普段は山崎のロイヤルブレッドか
やわらか食パンが多いけど
ミッフィーの時はフジパンに
ネオレーズンバターロールは好きで
よく買う
エコバッグ2個は無理かなぁ
1個を確実にもらおう！
最近のごはん。うなぎ
10月
15日
チルドの鰻食べ忘れてたので
丼に
食欲無かったので少な目
鰻のたれって美味しいなぁ
山椒たっぷりかけて食欲増幅
あとは市販の金平と
かまぼこと三つ葉と花麩の吸い物
味道楽の顎だし使用
飲み物ほうじ茶
できあいの調味料って
簡単で美味しいなぁと思いました
最近のごはん。夕飯煮物と炒め物と刺身こんにゃく
10月
14日
白だしでがんもとモチ巾着とゴボウと
人参と大根と鶏肉煮て三つ葉添えた
炒め物
キャベツと人参とモヤシの卵とじ
醤油味
刺身こんにゃく
ゆず味噌
白ごはん
おでん作るつもりが
何か優しい味付けの吸い物のようになってしまった
ま、もち入り巾着おいしかったけど
今日のごはん。朝パン昼パン
10月
14日
山崎の薄皮クリームパン
カフェオレ無糖
シャンマスカット3つぶ
仕事中
グレープフルーツジュース
アクエリアス1日分のマルチビタミン
お昼
ピザパン
マヨネーズとピーマンとたまねぎとしめじのピザパン
チーズたっぷり～！
飲み物
アクエリアス1日分のマルチビタミン
ウーロン茶
でした
おいしくいただきました(^∇^)
naposan 
田仲なお美 
内倉憲一 
さわ 
ファルコン 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
KUMA 
神谷保険 
bokushi 
m_a 
ウチクラ ケンイチ