朝焼け
![太陽出た]()
太陽出た
今朝は早起きしたので
朝焼けと朝日が拝めました
綺麗でした！！
眠たいので
たぶん30分位したら
9時頃迄また眠ります(^∇^)
今日は会社休んで医者巡り
薬沢山貰ってきます
ゆで卵11個と
鳥手羽元15本を
水、はちみつ、酒、ゆずぽん
酢、醤油
これらを鍋に入れて
落し蓋してグツグツ～！
あとは
茹で海老と茹でイカと
フライドオニオンと
キャベツの千切りサラダベース
野菜のドレッシング
白ごはん
グレープフルーツジュース
鳥手羽元6本食べた！
卵は1個
お腹一杯だぁ！
![結局紅茶は飲まずに家に持ち帰っ...]()
結局紅茶は飲まずに家に持ち帰った
サンドとティラミス
![( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ キャラメル...]()
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
キャラメルラテあったかーい♪
ティラミスと合うぜぃ♪
朝
北海道チーズ蒸しケーキ
カフェオレ無糖
仕事中
アクエリアス1日分のマルチビタミン
お昼お弁当
サンドイッチ
白身魚のフライタルタルソース＋キャベツ＋ソース
タマゴサンド
ローストビーフサンド
ゴールドキウイとシャインマスカット＋生クリーム
1日分のマルチビタミン
ウーロン茶
デザート
豆乳ヨーグルトのティラミス
豆乳ヨーグルト＋ホイップクリーム
＋レモン汁
カステラ＋ネスカフェゴールドブレンド濃いめ
＋グラニュー糖12g
加糖ココア沢山
入れ物にカステラ並べて
コーヒーシロップかけて
豆乳ヨーグルトとか混ぜたの乗せて
加糖ココアまんべんなくかけて
一晩寝かせて完成
キャラメルラテ
寒！！デザートのキャラメルラテ
あたたかくてホッとした～！
マスカルポーネチーズの方が好き～という相方
これ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰという子供
さて、今後のティラミスは
どっちの意見を聞くかなぁ…(^∇^)
さて、諦めて夕飯作り始めるかな！
![鍋でどーん！！]()
鍋でどーん！！
![もやしと人参]()
もやしと人参
そのものズバリ
豚汁
人参
ゴボウ
椎茸
里芋
長ねぎ
油あげ
豆腐
を入れてグツグツ
豚バラ白菜鍋の残骸が残っていたので
豚の油を7割ほど除いてそれを投入
白だしでグツグツ
おろし生姜入れて
西京味噌入れて完成
糸こんにゃく入れ忘れたf(^_^;
酒と砂糖と醤油で厚焼き玉子
もやしと人参レンジで蒸して
塩とごま油とブラックペッパーあえたもの
白ごはん
でした
豚汁は具沢山が美味しいなぁ
トマトソースうどん
耐熱皿に入れたうどんを
レンジでちんして
業務スーパーのトマトソース乗せて
モッツァレラチーズ乗せて
マジックソルトかけて
もう一度レンジでちんして完成
すごい手抜きだけどうまい
薬味奴
絹豆腐に
細く刻んだミョウガとシソ
それからしらす干し
さっぱりとして( ﾟДﾟ)ｳﾏｰでした
飲み物
グレープフルーツジュース
おいしくいただきました(^∇^)
鳥もも焼いてバーベキューソースかけた
豚バラねぎまを塩とブラックペッパーで焼いた
高野豆腐を戻して焼いて牡蠣だし醤油かけた
目玉焼き
市販のレンコンゴボウサラダ
ドライマンゴーを刻んでヨーグルトに入れて１日
柔らかなマンゴーと水きりされたようなヨーグルトに
知り合いに教えてもらった
これ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰでした
チキンスパイスカレー
これうまいな
また食べよう
何か言葉忘れた人みたいな文字面
でも本当に旨かった！
鮭のムニエルと
買ってきたカボチャコロッケと
買ってきたポテサラ
ヤル気なさが本当にひどいなぁ…
今日もだけどね…
この時は
食べ終えた相方が
あんまり鮭のムニエル好きではないと
言ったので更にやる気削がれたなぁ
次回はちゃんちゃん焼きか塩焼きでとのこと
ふーん(゜-゜)って思った
相方がお客さんからお土産もらったそうで
マグロの佃煮みたいの
で、お弁当におにぎりで持っていくことに
とりあえず塩むすびして
具を詰めて
海苔巻いて
ラッピング
炊きたてごはんは熱くて握りにくいね！
前日にタイマーで炊けるようにセット
6:45に目覚ましかけて
起きてすぐ握る
ま、ホットケーキよりは朝の時間かからないかな
眠たい事には変わらなく
作ってそのあと相方見送って寝る
めちゃくちゃぐっすり寝た
まだ眠い…
目覚ましかけておいて良かった…
危うく子供の習い事スルーするところだった…
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