今日のごはん。夕飯鳥手羽元のさっぱり煮
10月
20日
鳥手羽元15本を
水、はちみつ、酒、ゆずぽん
酢、醤油
これらを鍋に入れて
落し蓋してグツグツ～！
あとは
茹で海老と茹でイカと
フライドオニオンと
キャベツの千切りサラダベース
野菜のドレッシング
白ごはん
グレープフルーツジュース
鳥手羽元6本食べた！
卵は1個
お腹一杯だぁ！
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