moqのごはん

ボールは友達。

2月

14日

です(^∇^)

リハビリ用のテニスボール
100均で追加購入。
このまま使ってます。

テニスボールでリハビリしてくださいと医者からいわれ、
布団の上でやっていたけど
両足痛くて追加購入。

只今グリグリ中。
あー痛くて気持ちいい。

ちなみにリハビリの先生に
ボールは友達！
と、いわれた。

それは◯ャプ翼ですか？
と、つい聞いてしまいました。

ちょっと前に
リメイク放送されてましたね。
笑ってました。

これから毎日グリグリする予定。
足痛いの落ち着くと良いなぁ。

最近の読書アンマーとぼくら有川ひろ

2月

14日

涙腺決壊しました。

最近歳のせいか
涙腺が緩くなってきたのですが
それにしても外で読んでいたのに
耐えられませんでした。

医者に行ってる時用に購入したのですが
セレクトミスですねf(^_^;
うっかりポロリと涙が出てしまいました。
読み返しても感動！
いかん涙がこらえられん
思う存分浸るために
もう一度家でじっくり読もう。

もともと有川ひろさん大好きで
ほぼ我が家の本棚を埋めているのですが
親になって親の気持ちがわかるからなのか
沁みました。
たぶんもう一度読んでも
また泣いてしまいそうです。

次はハードカバー買ってあるんですが
医者で読むにはちと重たい。
さて、文庫出るまで待つかなぁ。
頑張って持っていくかなぁ。

今更お昼。

2月

12日

空腹に耐えきれず購入
ツナマヨおにぎりと
ミルクコーヒー

さて、
本日発売のゲームソフト買いに行くか！

今日のごはん。朝マック

2月

12日

チキンタッタは
マフィンにはならなかったんだな。
そのままチキンタッタでした。
ハッシュドポテト
カフェラテ

家出る前にグリーンキウイ半分
酸っぱかった(>_<)

今日は日曜日がバレンタインということで
朝からバナナチョコマフィン焼いて
冷まして
袋詰めて
バタバタ出掛けました。

仕事中はソルティーライチ
黒蜜きなこ豆乳

10月以降髪の毛切ってなかったので
仕事帰りに美容院へ
しまった
店入ってから
昼御飯食べ忘れていたのを思い出した
お腹鳴ってるけど仕方ない

さて、さっぱりするかなぁ

昨日の夕飯。さごしの包み焼きと豚汁

2月

10日

クッキングペーパーにもやし乗せて
さごし乗せて
白味噌乗せてマヨネーズ、きざみ柚子、
包んで、オーブントースターで
20分焼いて

豚汁は
人参、里芋、大根、豆腐
豚もも肉

白ごはん♪

デザートは
ロールちゃん1/3

飲み物
ルイボスティー

でした。

美味しくいただきました！

今日のごはん。お昼豚汁うどんミニおにぎり。

2月

10日

仕事中
1日分の鉄分
塩とライチ
黒蜜きなこ豆乳

おやつ
おにぎり←帰宅まで耐えきれずかじる

お昼
昨日作った豚汁に
めんつゆとうどんをどーんと入れました。
残ってたごはんに
ちりめん山椒！
ルイボスティー

お腹いっぱいです(^∇^)

耐えきれずつまみ食い。おにぎり！

2月

10日

仕事帰り
買い物して
家にたどり着く前に限界が。
たまらずおにぎりがぶり。

モグモグして少ししたら
動けるようになりました。

仕事を教えるのは難しい。

2月

9日

普段からやっている自分の仕事
自分なら簡単にできることを

人に一から教えるのは難しいなぁと
つくづく思いました。

自分の仕事の考え方は基本的に
やり方はどうであれ
終着点が同じになればいい。
と、常々思っているのですが

人によってやり方が違うし
0からだと
自分のやり方をまず見せなければいけない
もっといいやり方があれば
変えても良いですよというのは
次の段階

とりあえず詰め込みすぎても
パンクするだろうし
その都度フォロー
フォローしていると
自分の仕事が滞る。

今日は自分の仕事の進まなさに
いーーーッてなりながら
常に笑顔を心がけて対応

さりげないフォローと
あからさまなフォローを
ちりばめて
明日にはまた一歩進んで行けるように

あー胃が痛い！
明日も集中力切らさずに
サクサク働くゾー！！

やったー！！ファイナライズ成功♪

2月

9日

これで車でも音楽が聴ける♪
スペースシャワーTVの気に入った曲が
車でも聴けるのはうれしいな♪

以前はバイト先で有線ランキング
流し聴きしてたけど
今はランキング聴くなら
スペシャになる

長ーいドライブ用に
5時間物とか録画編集するかな(^∇^)
タイトル変更、CMカットにチャプター
編集に骨が折れそうです

11年分のホームビデオの編集も
頑張るかなf(^_^;

今日は帰宅してから
がさごそ頑張った甲斐がありました！

画面が邪魔ならナビにすればいいし、
良いドライブ環境になったな(^∇^)

うっへー。寒い。なんでこんなに寒いんだよぅ。

2月

9日

せっかく持ってきたのに
寒くて飲めない。
医者と相談して来月からは
ウォーキング始める予定。未定…

車のなかで待機。
今日めちゃくちゃ寒いなぁ。

飲み物持ってきたけど寒くて飲めない。
ホット持ってくれば良かったなぁ。
凍えそうだ。

耐えきれずエアコンの空調強くした
さみぃ。

さて、マイクラダンジョンでもやって
βエンドロフィン出して
寒さがわからなくなるようにするかなぁ。

本当に寒い((( ；ﾟДﾟ)))