お昼は給食の献立を見習いつつ
家にあるもので代用
朝
ミニチョコクロワッサン
ミルクティ
給食の献立は
揚げ餃子2個
麻婆豆腐
冷凍みかん
ごはん
牛乳
だったので
昼は
自作餃子焼いて
(↑以前残って冷凍していた)
麻婆春雨
(↑麻婆豆腐より春雨が良いとのことで)
白ごはん
シャインマスカットとゴールドキウイ
(↑みかん無かったので今ある物)
牛乳(調整乳)
と、なりました
夕飯作るより疲れる…
おやつ
みかんキャラメル3個
カフェオーレ
(↑安くておいしいは男前♪のあれです)
でした
運動不足解消の為今日は子供と45分
ひたすらラジオ体操第一と第二をした
本当に疲れた
朝ごはんもいつもより2時間早く食べて
お昼もしっかり食べてるせいか
夕飯の食欲が出ないf(^_^;
色々連絡したりするので気疲れが…
夕飯少ないのは良いことなんだろうけどね
気疲れハンパ無い…
何も思い浮かばない
で、
カレー
チキンと悩んでポークに
あと、デザートにアロエ&ブルーベリー&豆乳ヨーグルト
飲み物はカルピスソーダ至福の時間グレープ
でした
何か疲れた～！
朝
ミニチョコクロワッサン2個
カフェオレ無糖
昼
ひじきの混ぜ御飯
鰯の生姜煮
巻き麩と揚げのお吸い物
牛乳(調整乳)
相方の同僚がコロナに
相方のPCR検査が済むまで自宅待機になった
自分も家に引きこもるので
義務教育のスケジュールで動いてみた
いやぁ
義務教育のありがたみをひしひしと感じます
お昼は給食の献立を見て
さばの味噌煮を鰯の生姜煮に
白米とひじきと菜もののあえたのを混ぜご飯に
味噌が無かったのでお吸い物に
牛乳だけで飲むのも久しぶりだなぁ
給食も偉大だなぁ…
![今日のお弁当。]()
![なに味かマジックでφ(．．)書...]()
なに味かマジックでφ(．．)書く
とりあえず
サンドを量産
ここから今日のお弁当持っていきます(^∇^)
スーパーで買った唐揚げと
自分で作った豚の生姜焼
そしてごはん
夜の9時まで宿題やっていて
それから作る気力無いよねー
で、
手抜き夕飯
今日は早めに夕飯食べたいなぁ…
朝
ツナマヨおにぎりミニ
カフェオレ
仕事中
トロピカーナグレープフルーツジュース
アクエリアス1日分のマルチビタミン
お昼
カニかまチャーハン
レモングラスのセイロンティー
(自作の最近のお気に入り)
アクエリアス1日分のマルチビタミン
宿題終わらず
やる気無いお昼に
食べて休憩して
釘打ったりしながら汗だくに
明後日から学校
終わるのか？？
![左上がチキンと 春巻き(子供気...]()
左上がチキンと
春巻き(子供気に入ったそうだ)
右のシーフードが美味しかった！
焼きそばはちょっと油が強かった
右上は自作レモンミント水
(暑い日はさっぱりして良い)
共に働くフィリピン出身の同僚に
友人のお店にランチ行くけど行く？
と、誘われた
子供に留守番させていたので
テイクアウトならよらせてもらうむねを伝えたら
ビーフンとかあると思うよーとのこと
同僚とお店の方だけと思うと言われて
お店に行ったら
けっこうお客さんが居て
チキンと
シーフードと
焼きそばと
春巻きと
ポークが
ランチメニューだったようだ
ポーク以外をテイクアウトして
(ポークが大きかったので食べきれないと思い)
帰宅
思いの外沢山よそってくれていて
かなりお腹いっぱいになりました
次の日
学校始まったら
ゆっくりランチにいこうね～とまた誘われた
たまにはいつもと味付けの違う
異国料理も良いなぁと思いました！(^∇^)
フジテレビNEXTの録画を今見ました
長い長いひたすらトークf(^_^;
トークで繋げるのも大変ですよね…
勝者は観客(フェルスタッペンのコメント)
てか、観客は待って待って
やっと始まった？
から、
ちょっと走って
終了
………
ハミルトンがお金返してもらえってコメントにうけた
それにしても凄い雨だったなぁ
F1ファンとしては
そんなに長くは観戦してないけど
それでも見たこと無い程雨が酷いレースでした
昔日本グランプリ富士で降られたけど
ここまでは酷くなかったし
ベルギーのファンは大変だっただろうなぁ
大雨の中Heineken片手に戦ってる！
やー、ファン凄し！
と感じるグランプリでした(^∇^)
最近ブログ休みがち
夏バテです
キレイな夕焼け見て
心だけでも復活
体はだるおもです
朝
ミニクリームパン2個
カフェオレ
仕事中
1日分の鉄分ヨーグルトカロリーオフ
アクエリアス1日分のマルチビタミン
お昼(お弁当)
白身魚のタルタルソースフライのサンド
シャインマスカットのフルーツサンド
グレープフルーツジュース
アクエリアス1日分のマルチビタミン
でした！(^∇^)
おいしくいただきました♪
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