土曜日のごはん。
9月
13日
朝
昼
晩
チョコクリームパン
カフェオレ無糖
昼
ローストビーフ丼
はんぺんのサラダ
黒蜜きな粉豆乳ヨーグルト
ほうじ茶
夕飯
明太子スパゲティ
↑わさびとレモン汁かけて
レンコンとゴボウのサラダ
カボチャの煮物
ほうじ茶
でした
やる気の無さすぎる１日でした
ひたすら子供と
マイクラダンジョンやってましたf(^_^;
ウチクラ ケンイチ 
dote 
ロッキーおしょう 
KUMA 
つどい場はなうめ 
さわ 
チァーリー・マサ 
naposan 
m_a 
天使 
コーチ探せる
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