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隙間時間が活用できないときは?

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隙間時間が活用できないときは?

休むということに罪悪感を持つ人が

多いなと思います。



隙間時間にぼおーっとしてしまいました。

もっと時間を有効活用できたのに!

忙しい人ほど、このフレーズを使いますね。

 
 

時間はどんな人も24時間なので

活用しなきゃと考えてしまうんですね。
 

 

隙間時間にぼおーっとする。

忙しい人ほど、大事なリラックスタイムです。

実はとても上手に時間活用してるんですね。


 

休憩取らずに、ずっと何かしろ!というほうが

だんだんとパフォーマンスが落ちてきます。


 

短い時間、休んだっていいじゃない!

 

休養してエネルギー補給することは

次の仕事までの準備でもあるのです。

忙しい人ほどメリハリつけることが大切です。


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