フリースペース
あなたの魅力や強みを輝かせるお手伝いをしています
こうやって
『全部うまくいく』
って言えるのって
うまくいくように
最善を尽くす覚悟があるから言えるけど
また言ってる…
って思われる方も相当数いると思う。
そう、ボクみたいに(;^_^A
(笑)
ただし
うまくいくように
最大限の努力をしている方も
たくさんいるのもまた
事実。
猿に会いました。
住民の方は追い払おうと
『キーーー💢』
と言っていました。
必死に伝えようと思えばこそ
行動に表れるんだなーと
逃げる猿の後ろ姿を
いけないと思いながら
微笑ましく眺めていたボク
ゴミ袋4つ、断捨離。
その後休日出勤
あー今日もお疲れさま!
子育てのサポート活動をして8年と半年。
いろいろ考えさせられる、学びの溢れた時間を過ごさせていただいた気がする。
出会いや別れもたくさんあったな。
結婚するしない、子どもを生む生まないの自由がある。
そのうえで、自分の子どもと会えるということは、この世に存在することのなかった出会いがあるということ。
当たり前のことだけど、この世にないものとの出会いは、そうならなければ味わうことのできない感情。
子どもと過ごせる時間は、子どもも自分も健康である証。
ただ、それを継続するためにはそれ相応の工夫も必要。
それがうまく作用するのかもわからない。
自分らしくいられない時もある。
それがなぜかもわからないほどにどんどん苦しくなることもある。
そんな時でも、昨日より成長している子どもの姿が見られる喜びがあるから、これからも元気でいたいなーと思う。
そう思わせてくれるから、結婚も出産も子育ても、子どももパートナーも自分も、そしてそれをサポートしてくれる方々、全てが尊い。
今日は
息子が体調不良で
学校を欠席したため
夕方にありがたくも
先生から
心配のお電話をいただいた。
多感な子どもたちに
先生もご苦労されているような
お話を耳にする。
電話の最初は
小声でお疲れな
ご様子が伝わってくる。
電話をいただいたことや
日頃からの感謝を伝え
少し雑談すると
声のトーンも上がり
明るくなってきたように感じた。
今日の私は
心身ともにとても元気がなかったけど
先生の声のトーンから
元気を分けてもらった気がする。
だめな状態ではなくて
良い状態じゃないだけ。
気持ちを落ち込ませ過ぎず
ゆっくり風呂はいって寝よー。
寝たら
だいたいのことは
カロリー0になるはずだ(笑)
今日は読書しながらたくさんの方々とふれあったり、面白い気づきがありました。
『ショッピングモール』か『商店街』か。
という一節がありました。
ふと、「コーチ探せる」は『商店街』だなと。
「専門店街」ともまた違う。
老舗もあれば新規店もある。
「何かお探しですか?」というデパート的な(勝手なイメージね)対応ではなくて、「今日のおすすめはこれ!」とか「実はいいのはいってんのよ( *´艸`)」みたいな気さくな感じ。
お店特有の看板や色とりどりのポップなんかあったりして。
新しいけどなんか古き善き感じ。
ただ実際は多くの商店街は残念ながらシャッターが降りてるところが多いけど、『コーチ探せる』は朝もやってるし夜もやってるし、必ずどのお店もシャッターを開けて気持ち良くあなたをお迎え入れる準備ができているところ。
さぁ商店街に踏み出してみよう😊
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体験コーチングでやっていること。
特に心に掛けていることが2つありまして、
①私自身が、クライアントの方にとって話す価値のあるコーチか判断していただく。
②クライアントご自身が、コーチを受ける状態にあるか感じていただく。
ことです。
認定をいただいた当初は体験コーチングから力が入り、コーチングをしようという意気込みが強過ぎるという反省がありました😥
そのため、クライアントの方々が主体的に考えられるための準備を整えられるよう、いろいろと質問していただいたり、不安を取り除いたりすることを心掛けています。
とは言ってもまだ継続セッションのご依頼をいただいたことがないため、まずは体験コーチングを受けたいと思っていただけるよう学びと経験を積んでまいります😊
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「我々は孤独だが、ひとりではない。」
このセリフは宇宙でひとり漂う宇宙飛行士が発するものだそうです。
『孤独とコミュニティー』
知人の書評をみて、自分にとって日常から切り離せないキーワードに惹かれすぐに書店へ。
ざっと読みした感想が、急速に移り行く時代の答え合わせみたいな一冊といった感じ。
ちょっとスタバに寄ったから、ゆっくり読んでこう😊
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『運命』って、結局『今』なんだろうなって思っただけのブログ😆
待ち続けても何もこないなー
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「環境が悪い、親のせい、先生のせい、だから自分は恵まれていない…」
といった他責マインドから
「いやー、単純に自分が自分に振り回されてただけだったんだなー!でもどうにでもなるんだな✊」
と思えるようになったのは、コーチングを学んだ効能ですね✨
そんな感じで素敵なコーチに出会ってみませんか😊
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悩みやモヤモヤを抱えている時、意外と無意識に際限なく負のイメージをひろげがちじゃないですか?
特に、薄暗くなってきてからの時間帯は要注意ですよね(笑)
だから、夜間に悩みやモヤモヤをひとりで解決させようとすると、物凄く負荷がかかった上に、解決から遠ざかるという負のスパイラルにはまりがちです。
しかし!
そんな時こそコーチングが役立ちます!
コーチングはコーチと約束した『決まった時刻』に『決められた時間』の中で考えをすすめることができる上に、コーチが一緒に話をすすめてくれます。
そして『大きな特典』が、勇気づけられて気づきを引き出してもらえる上に、自発的な行動に結びつけてくれます!
悩みやモヤモヤはひとりで抱えず、誰かに話してみる。
そんな時こそ『コーチ』にお声掛けしてみるのもいいかもしれませんね!
たくさんのコーチが登録している『コーチ探せる』はこちら⬇️
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スタッフのチャレンジに乗っかってみた😄
今日はアロマdayでした✨
特にグレープフルーツの香りが大好き💕
手作りのお花の飾りが素敵ね✨
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妻と一緒になって思ったのが、コンプレックスを認める近道は、コンプレックスを受けとめてくれるひと一緒に居られることだと思う。
無理に自分を変えようとするのも悪くないけど、まずは環境を変えたらいい。
一緒にいるひとを変えてみるのも善き。
あまり自分が変わろうと思い過ぎるのも、体に悪い😁
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トランポリンは非常に楽しいけど、一時間も跳べないし、そもそも酔ってしまう🤢機能低下だ
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「やっても意味ない⤵️」
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「やってみたい⤴️✨」
に変化してから数日。
今日はチャレンジ初日でした。
節目の週のはじまりだったけど、当の本人はお休み。
…しっかりと若手に引き継ぎしてるじゃないのー(T^T)
そして引き継ぎを受けた若者もしっかりとやりきった!
本当によくやったよ!
想定以上の上出来な初日でした😊
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物事をうまく運ぶために『逆算する力』、つまりは『道筋を考える力』はとても大切。
得たい結果を手にするためには必要不可欠だけど、受験を控える息子を応援しながら考える。
受験までに『やらなければいけない』ことが本人にとっての正解かどうかを、(本人の考えを支持するのが親のつとめではあるが)親から見える本人にとっての成功へ誘導するようなことになっていないか、常に振り返りながら応援していかないとなー、と感じる毎日。
子どもが親の機嫌をとるようになっていないか、本当に望んだ選択ができているのか、子どもの成長を見ながらふと感じたお話でした😊
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社会人として20年あまり経ったなーとふと思って、昔の定年の歳までは残り15年くらいしかないんだなーと思ったら震える。
他人の目を気にしてるうちに定年を迎える歳になるところだった(笑)
そうならないためにも、これからのことを相談してみるのもひとつの選択肢😊
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子育てしてると(子育てにかかわらず)「言ったでしょ💢」と言いたくなること、日常にけっこうありますよね!
言ったけど忘れてるだけだろう💢と思う気持ちも良くわかりますが、言ったけど伝わっていなかっただけかもしれません。
「💢言った…と思ってたけど伝わってなかったかもしれないから、もう一回言うね(〃´o`)=3」くらいの心の余裕を持てたらいいですね!
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