加藤雄一のブログ

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ネガティブをマネジメントする

ネガティブをマネジメントする

10月

27日

目を背けてるわけじゃないよ

寝てるの😆

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不安をそのままにしていると
莫大なサイズに
チャンクアップしてしまいがちなのは

ボクだけ？

サイズが膨らむ前に
どこかで解釈を書き換えることができたら

その不安は
いつの間にか

忘れてたりする。

人生でたくさん抱えてきた不安。

どれだけ覚えていますか？

覚えていないということは

うまく書き換えてきたんでしょうね😊

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