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個性溢れるたくさんの方々のブログの合間に、箸休め的に読んでいただけたら幸いです😊ちょっと訛ってますがご勘弁ください

コーチングを学んで自分が肯定されたこと

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コーチングを学んで自分が肯定さ...

ブログを書くことで思い出したことがあった。

そういえば小学生の頃から、相手が話している内容と伝わってくる感覚に違和感を覚えることがあって、その頃は単純に「相手のことを信じられない自分」が悪いと嫌悪感を感じることがあった。

そうそう、その引っかかりがあったから、自分は相手を疑っているんではないか、という思いに苛まれてうまく友人とかかわることができない自分がいた。

それはあくまでも自分が感じていることであって、何も悪いことではないんだ

コーチングを学んで確信を持ってコミュニケーションができるようになったのは、もしかしたら自分史上最大の収穫だったかもしれない、と思った最近一番のお疲れday




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声で伝わる

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今日は
息子が体調不良で
学校を欠席したため
夕方にありがたくも
先生から
心配のお電話をいただいた。

多感な子どもたちに
先生もご苦労されているような
お話を耳にする。

電話の最初は
小声でお疲れな
ご様子が伝わってくる。

電話をいただいたことや
日頃からの感謝を伝え
少し雑談すると

声のトーンも上がり
明るくなってきたように感じた。

今日の私は
心身ともにとても元気がなかったけど
先生の声のトーンから
元気を分けてもらった気がする。

だめな状態ではなくて
良い状態じゃないだけ。

気持ちを落ち込ませ過ぎず
ゆっくり風呂はいって寝よー。

寝たら

だいたいのことは
カロリー0になるはずだ(笑)
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