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「東の里　百円食堂」

4月
30日
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「東の里　百円食堂」
2010/4/29　Thu.

3年ぶりくらいに行きました。
前回とはちょっと場所が変わっていました。
骨董市をしてた広場の一角に移転していたので、行きやすかったです。

以前、愛想が悪かったオバちゃんじゃなく、とても感じのいいオバちゃんになってました。
いかにも田舎の素朴なオバちゃんたち。

一皿100円のお惣菜も変わらず。
とても美味しかったです。


オバちゃんの手打ちうどん、とても美味しかったです。
奥で打ってました。
一番シンプルなしょうゆうどん、100円！
お薦めです。(^_-)-☆
先ず、自家製の辛子を乗せて（激辛だから要注意）…


自家製の柚子の絞り汁を。


最後にお醤油を。
うぅ〜ん、美味しい！
おかわりしました。(^_-)-☆

二人で600円の大満足なランチでした。
前日のランチと雲泥の差の値段だけど、とても美味しかったです。(^_^)v

こまぴたっ！
東の里 百円食堂
香川県仲多度郡まんのう町川東3105 営業時間：土・日・祝11時〜売り切れまで 定休日：月〜金曜（祝日の場合は営業） TEL:0877-84-2990　 データは2010/04/30現在のものです。 おすすめレビューを見る
#グルメ #バー #レストラン

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ジャーマンアイリス

4月
30日
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ジャーマンアイリス
今年も咲きました。(^_-)-☆

これから次々といろんな色が咲きます。
楽しみです。

庭の雑草、やっと半分くらい抜けたかな？
あとは抜いた草の処理が問題！
土がいっぱいついているので…
市指定のごみ袋に入れるのが一苦労！
重くて。
ゴミステーションに持っていけない！
あぁ〜、燃やしたい。
#園芸 #花

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ワラビ、採ったどぉ〜！

4月
29日
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ワラビ、採ったどぉ〜！
地獄週間なのに…
ワラビ採りにシークレットポイントへ。(^_-)-☆

ありました。
今年はちょっと出るのが遅いのかな？
去年は5月の連休には終わってたけど…

ババショフの却下されそうなのもあるけど、これだけあったら食べられるでしょう。(^_^)v
#アウトドア

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Hosta、我が家の場合

4月
29日
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Hosta、我が家の場合
エメラルドさんちで見るたびに、我が家のも見なくちゃといいながら、やっと今みてきました。(^^ゞ

もうすっかり葉っぱが出そろってました。
あとは茎が伸びてくるのを待つだけ。
いつごろかな？

エメラルドさんの斑入りだけど、我が家は平凡なギボウシです。
#園芸 #花

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お好み焼きのカロリー−2010/4/27　Tue.

4月
28日
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お好み焼きのカロリー−2010...
せっかくタニタで頑張ってたのに、お好み焼き！

あるサイトでカロリーを調べたら…

お好み焼き(キャベツ込)420Kcal
豚肉バラ30g　130Kcal
むきエビ50g　40Kcal
イカ50ｇ　43Kcal
明太子1/4腹　30Kcal
ウスターソース大さじ１　21Kcal
お好み焼きソース大さじ１　18Kcal
マヨネーズ大さじ１　97Kcal
かつお節3g　11Kcal

これを足したら…ぞっとします。
わたしは
・イカ・エビ・豚玉
・イカ・エビ・辛子明太子玉
を食べました。
とても美味しかったので、カロリーのことは忘れました。(^_-)-☆

今朝、恐る恐る量ってみたら、太ってなかった。
＼(~o~)／

【コメント欄にも画像あります】
#グルメ #バー #レストラン

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後輩たち

4月
28日
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後輩たち
がんばってます。(^_-)-☆
岡ちゃん降ろしもあるけど、頑張ってほしいです。
わたし、サッカーは苦手だけど、稲本君（後輩じゃないです）がでたら応援します。

『日本代表を応援する大型企画、アディダス『ＳＫＹ　ＣＯＭＩＣプロジェクト』が２７日、岡田監督の母校である大阪の小学校で開かれた。南アＷ杯に向け、５月２６日に羽田から旅立つ選手を見送る巨大漫画を作るもので、岡田監督の１コマにかわいい後輩たちが色つけや応援メッセージを書き込んだ。』



HPより拝借。<(_ _)>
#ブログ

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マイブーム・カラー

4月
27日
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マイブーム・カラー
今、この色がマイブームです。

今日から地獄週間、月間がスタート。
家に籠ってます。
それなのにノートのマウスが調子が悪くて…
思い切って買い換えました。
レーザー式！

レーザー式にしたら、今度は動きが早過ぎて…
なかなか慣れないです。(；一_一)
でも、調子よくなって、快適です。

この色、気が付いたらマイブームです。(^_-)-☆
#ブログ

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タニタ食堂「小松菜の中華炒め」−2010/4/26　Tue.

4月
27日
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タニタ食堂「小松菜の中華炒め」...
前夜がすき焼きだったので、この日はタニタでカロリーダウンです。

P27の「小松菜の中華炒め」、64kcal。
4人分を3人で食べたから…単純に計算すると85kcal。

本では長ネギを粗みじんに切って使うけど、わたしは玉ねぎで。
豚ミンチじゃなく合挽きだから…ちょっとカロリーも怪しいですが、まぁ目安にはなるかな？

（2人分）
小松菜：1/3束
長ネギ：5センチ
豚ミンチ：30グラム
A　 中華スープ：30cc
　　塩コショウ：少々
　　豆板醤：少々
　　水溶き片栗粉：適宜

・小松菜は3センチ、長ネギは粗みじん切り。
・強火フライパンで油を熱し、長ネギ、豚ミンチの順に炒める。
肉に火が通ったら小松菜の茎、葉の順に。
・調味料Aを加えてひと煮立ちしたら火を止めて、水溶き方片栗粉を入れ、再び火をつけて混ぜて出来上がり！

豆板醤がピリリと効いていて美味しかったです。
超カンタン！(^_-)-☆

【コメント欄にも画像あります】

　
#グルメ #バー #レストラン

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四国こんぴら歌舞伎大芝居、終わりました

4月
26日
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四国こんぴら歌舞伎大芝居、終わ...
昨日、終わりました。
後半になって大入り満員が続いたそうです。
前半に行った人の評判を聞いて、満員になったのかも。
とにかく素晴らしい舞台でした（第二部）。

時間があったら第一部も見たかったです。
舞踊が2目あって、華やかだっただろうな。

↑金毘羅歌舞伎にちなんだ記念切手を買いました。

↓四国新聞、朝日新聞からお借りしました。(^_-)-☆




昨日が千秋楽。
役者さんたちが「三味線もちつき」をして、閉幕に花を添えました。
16日間32公演で、述べ23000人が観劇。
（去年の中村勘三郎丈のときは19日38公演で28000人）
#アート #伝統 #文化 #芸術

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「すき焼き」−2010/4/25　Sun.

4月
26日
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「すき焼き」−2010/4/2...
久しぶりのすき焼きです。(^_-)-☆

タニタ、タニタ…(；一_一)
今から体重計にのるのが不安ですが…

とても美味しいお肉でした。
息子一家が来たのでこの500グラムだけでは足りず、リーズナブルなお肉を買い足して。(^^ゞ


上下の差！！！

でも、昨日はお肉のセールをしていて、＠490円だったけど下のロース肉も美味しかったです。

我が家は、まず牛肉を一番下に敷き詰めてから野菜類をいれて焼きます。
お肉でお出汁を出すんです。
適度に甘辛く焦げて美味しいです。
だから下に敷くお肉は安くてもOK!

上等のお肉は、上に乗せて食べます。
柔らかくてとても美味しかったです。(^_-)-☆

【コメント欄にも画像あります】

【追記】
体重、増えてなかった！100グラム、減ってた！
まぁ、この100グラムはビミョウだけど…
＼(~o~)／
#グルメ #バー #レストラン

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