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残り物でお弁当を作って家でランチ!(/ω\)ー2024/11/20 Wed.

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最近、食が細くなって!
特にお昼は一人だと前夜の残り物や
スーパーのお弁当などですますから
ますます食欲が落ちて…

久しぶりに「あるもの」でお弁当を作りました
ちょっとずつ、控えめに…
しっかり食べられたわ (^_-)-☆
また作ります
もう少し多く!
#お弁当 #ランチ

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オリーブハマチのお造りー2024/11/19 Tue.

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*オリーブハマチのお造り オリ... *オリーブハマチのお造り

オリーブハマチは香川のブランド魚
【オリーブの葉粉末を添加したエサでハマチを飼育すると、
酸化・変色しにくい肉質へ改善され、
さっぱりとした味わいが得られます。】

美味しいですよ! (^_-)-☆
*鶏生つくねの照り焼き たけの... *鶏生つくねの照り焼き
たけのこ、梅しその入ったつくね
それをから揚げして照り焼きのタレを絡めて
ちょっと不思議な味だったけど、美味しかったです (^_-)-☆
オリーブハマチのお造りー202... *もずく酢とミニトマト *もずく酢とミニトマト *小松菜と平天のぬた *小松菜と平天のぬた オリーブハマチのお造りー202...
#晩ご飯

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